最近陪孩子读一本长篇英文小说整整六天，感觉耐心都耗光了。看着自己每日随着他的行为升起又落下的情绪，真的日日愤恨，评判停不住。

还好今日又开始读《回到当下的旅程》，又把自己拉回到平静之中。

我们集匮乏，贪婪，恐惧，控制，操纵，妒忌，怨恨，愤怒以及责备于一身。我们满怀期待，而当那些期待未被满足时，我们就愤愤不平，我们充满了对自己和他人的评判，我们深陷于过去而不能自拔，迷失流浪，在未来里而不自知。

我们渴望成功并害怕失败，我们恐惧死亡，我们害怕失去，我们惧怕未知，我们无一例外的执着于人和物，我们甚至执着于自己的苦难。我们觉得不被爱，觉得不被接纳，我们拒绝感受自己的痛苦，于是我们就去给别人制造同样的痛苦，以此来逃避感受自身的痛苦。

我们迷失在一个幻想的世界里去，坚信这个世界是真实的，我们利用一切，误用一切，滥用一切，既然一切都是幻想，我们为何不给自己创造一个更美好的幻想。