人最大的痛苦就是，欲望太大，而能力太小。当你发现自己能力与职位不匹配，但还想要图谋更高的发展时，就会陷入极度痛苦甚至是焦虑的一种状态，尤其是不知道该如何下手去填补能力空缺的时候，就像无头苍蝇，找不着出路，浑身会充满无力感。
当你焦虑时，是否采取了下列的方式去消除这种焦虑感：
（1）换种心情法；理念是换个环境，换种心情。
这种方法是无法消除焦虑的，因为你采取的解决措施是“逃避”，在心理上逃避的东西即便是换个环境，依然还是会持续出现的。
（2）听取建议法；理念是借助别人的经验教训，做自己的抉择。
这种方法也是无法消除焦虑的，因为你采取的措施是“纠结”，站在巨人的肩膀上是可以站得高看得远，但是如果是不适合你的高度，只会因为站的高而头晕目眩。若你能从别人的经验教训中，去粗取精，结合自己的实际情况，去搜罗于自己有利的信息并加以运用的话，那就能真正的帮到自己。
孔子说，人生三忌：
德薄而位尊——德不配位，必有灾殃；
智小而谋大——智不能周，谋不会成；
力小而任重——不自量力，自取其辱；
当你发现自己存在以上问题时，最有用的做法就是，让自己静下来，去掉浮躁，踏实的走好当下的每一步。
也可以采用以下方法去衡量自己是否合适目前或者将来期盼的岗位。
首先，让自己保持完全的冷静，然后认真的从各方面去剖析自己。如果你在事业上想要图谋比目前更好的职位，先分析自己是属于帅才还是将才，如果你善于谋略和布局，适合当个指挥官，那属于帅才；如果你善于上战场领兵打仗，冲锋陷阵，那属于将才。要清楚自己目前的定位，不可把自己推上不合适的位置。
具体看自己适合当帅才还是将才，可以采用冰山模型对自己进行分析。
冰山模型从上到下有很多因素。
第一部分：最上面的是业务知识和技能，占据你职业中重要度的30%，可通过后天学习来提升；
第二部分：中间要素是能力，或叫通用能力，比如学习能力、逻辑能力、人际交往能力、领导力，可通过实践训练来提升；
第三部分：最底层包括价值观、性格特质及动机，这一部分要素会受我们的基因、家庭、教育、成长环境等影响，是我们骨子里的东西，成年以后，很难被改变，也是影响我们事业发展最重要的部分。
前两个部分都很容易改变，所以重点分析一下第三部分。
（1）价值观：是我们判断事物的标准，如果在工作中陷入矛盾和纠结，对自己所做的事情很难发自内心的去认同，很可能就是我们价值观上面的不匹配，那这个不一定适合我们。
（2）性格特质：是我们的行为偏好，我们是内向的还是外向的，更注重宏观还是细节，如果在工作中，感觉工作没有做多少，但是感觉很心累，可能是性格的不匹配。
（3）动机：工作中的动机大概分为三类，有成就动机、权利动机和亲和力动机。成就动机的人，适合挑战性创新类的工作；权利动机的人，希望影响他人；亲和力动机的人，希望维持更好的团队；这个要看你更倾向于哪一类，就选择相应适合你的。
此处有一句话送给你，工作跟伴侣一样，匹配比优秀更重要。
当你发现自己德薄位尊、智小谋大、力小任重时，说明你已经清楚的意识到了自己的不足，人贵有自知之明，你需要做的是尽可能的让自己做到厚德载物、智勇双全并量力而行，但做到这几点，很难，只能通过不停的学习、实践和内心感悟去领会。人有时候走的太快反而不好，要学会适时的停下来多反思反思。
世界首富洛克菲洛说过：内心有多强大，成就就有多伟大，所谓的能力不足，是因为你的内心承受不了相应的外界压力，是一种自我放弃的表现。
