生活中，当我们出行时，遇到堵车，有些人总会怨声载道；面对地铁上的挤撞时，有些人总是骂骂咧咧。心中似乎有一种极大的不公和不满，永远不能轻易地笑出来。
但有些人面对堵车和拥挤总是保持一颗平和的心，或欣赏窗外的风景，或手捧一本书，在忙碌中偷点闲暇，悠闲自得。
也许，你会说：“工作压力太大，生活琐事太多，有什么好乐的？怎么能乐得起来？”但却不知，忧虑只会带来忧虑，烦恼只会增加烦恼，而快乐是我们最好的朋友，你可以笑苍天，也可以掩面窃笑，这都是放松心情的好方法。
快乐其实很简单，不需要花太多的钱去追求，也不需要花太多的时间去寻找，因为快乐就在我们心中，心才是快乐的根。
当你感到疲倦时，你要做的就是给你的心放个假，让它变得轻松。周末可以睡个大懒觉，随心所欲地逛逛街，适当的锻炼身体，让所有烦恼随汗水排出体外。你也可以花点时间和你最好的朋友谈谈你内心的苦闷。你也可以晚上躺在床上自我反思、启发和激励自己。
但最重要的是记得告诉自己：生活并不是那么糟糕，真实的生活是很美好，珍惜它，拥抱它，你的生活就会充满希望。
