第20周早餐、夜宵打卡(10月19日-10月25日)

这一周,自己有点忙,人也疲乏,没有时间和精力捣鼓美食,早餐,大多已快手版为主。最近,每天一杯咖啡必不可少,早上帮他泡着带去。儿子喝咖啡,不加糖不加奶。

周一(10月19日)

早餐:吐司面包、鸡蛋、香肠、沙拉,做了个三明治,网纹瓜,牛奶。

夜宵:蛋挞、红菱。蛋挞是闺蜜做的。

周二(10月20日)

早餐:白菜肉丝胡萝卜年糕,网纹瓜,牛奶。

夜宵:奶油蛋糕。好久没有做奶油蛋糕了,爱人生日,做了一个。高热量的东西,不敢多吃,装了盒子大部分送掉了,自己留了每人一块。

周三(10月21日)

早餐:肉包,烧卖,猕猴桃,香蕉奶昔。

夜宵:兔子肉,酸奶。兔子肉是父母家拿来的。

周四(10月22日)

早餐:鸡汤馄饨,苹果。

夜宵:那天困得老早睡觉,没帮儿子准备夜宵。大概是啃了一包干脆面。

周五(10月23日)

早餐:小笼包,秋葵,猕猴桃,香蕉牛奶。想让他多吃点素,拌了份秋葵,结果没吃两口。

夜宵:土豆饼,冰淇淋酸奶,橘子。

周六(10月24日)

早餐:香菇猪肉饺子,猕猴桃,酸奶。家里难得包饺子,皮子是买现成的。

夜宵:鸡汤,黑豆腐干,橘子。晚上炖鸡汤,帮儿子盛出一碗,黑豆腐干是震泽一位文友送的。

周日(10月25日)

早餐:白粥,小米糕,黑豆腐干,咸鸭蛋,猕猴桃,香蕉牛奶。

夜宵:烤红薯,猕猴桃,酸奶。

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