291976-陈国艳《2017-05-06》
【连续第84天总结】
A、目标完成情况
1、背诵人情12A200字完成200%
2、抄写概念一遍完成100%
3、听老大答疑完成50%
B、具体总结
一、学到了什么
1、今天背诵的是艾维做事法,由于今天是夜班,所以背诵的超出平时的计划。
艾维做事法就是罗列所有的事情,排序,选出最主要的一件事去做,不想不看其他事,只专注于这一件最主要的事,盯住它,不眨眼,不分心,不动摇,直到完成这件事。完成后,次主要的事提升为主要的事,用以上方法完成。这期间,就算只完成一件事,那也没关系,因为我们在干最主要的事。
老大举的自身的例子更切实际,在同时处理各种事情时,不平均分配精力,把90%的精力物力财力都投入聚焦到一件事,在成功的那一刻,这就是我们能拿得出手的可以说的事情。
这是我以前常犯的错误,什么事情都想做好,结果什么事情都做不好,也没有一项可以拿得出手的让我骄傲的事。就是现在在学习三大时,这种思想也经常出来捣乱,这也想学,那也想得到,不仅浪费时间,也消耗精力。每当犯病的时候,我都用三大来敲打自己,给自己醍醐灌顶,这种斗争不知何时能结束?确实有些痛苦,可能这就是一种思维模式替代原来思维模式必经的过程。
2、听老大答疑只听了一半,感觉老大根据每个人的情况快速的做出解答,这种能力确实让人佩服,而且用的就是咱们正在学的三大。为什么自己不能想到呢?估计这是个漫长的过程,每天在实践中获得的能力。
还有说到学习的事,现在很多同学都进入了麻木期,我也是这样的。
归结其原因有三:
1、环境问题:过年以来加班较多,体力消耗过大,导致精神不佳,学习效率低。
2、学习计划制定不细致,导致自己在协调工作和学习时有冲突。
3、思想懒惰了,站着不如坐着,坐着不如躺着,这是要偷懒的节奏,鼓励过后就是到了鞭策的时候了。
二、对渡过麻木期的提问
1、自己的优势?
2、自己的劣势?
3、自己能有什么借力?
4、有什么可以借鉴的案例?
5、怎么去搜集案例?百度?谷歌?
6、怎样对案例进行分析?
7、怎么进行总结?
8、怎样借鉴?
9、怎样对案例进行归类?
10、怎样提炼关键词?
11、同学们都是什么状态?
12、他们都是怎么做的?
13、他们的感受是什么?
14、他们的具体情况如何?
15、他们使用哪些方法?
16、辅导员和学长们的经历?
17、辅导员和学长是怎样度过的?
18、学长们现在的状态是什么?
19、学长们最厉害的方法是?
20、有什么是可以为我所用的?
21、他们存在的最大问题是什么?
22、老大是怎样建议的?
23、老大的建议如何实现?
24、我怎样制定目标?
25、怎么细化自己的学习目标?
26、计划是怎么制定的?
28、怎样让计划可以执行?
29、短期计划和长期计划如何有机结合?
30、那种计划对我最实用?
31、我如何制定短期计划?
32、怎样对现在的学习进行聚焦?
33、怎样安排我的其他学习计划?
34、怎么设定每件事的目标?
35、艾维做事法怎么用?
36、单点爆破法怎么用?
37、可以抱团学习吗?
38、对自己的奖励政策?
39、惩罚政策?
40、如何更好协调工作与学习?
三、如何学以致用
现在就是要克服自己懒惰的这个事,每天不上夜班就要早起,基本就是五点半到六点起床,保持精力旺盛,今天就是,精力还可以,背起书来也很顺溜。
看了师兄的背诵技巧后,更加肯定了自己的方法的正确性,在用,记得牢,就是一开始速度有些慢。
还有要细致的制定计划,今天早上一起床就给自己制定了计划,早起背书,吃饭,送闺女上学,看同学们总结,写总结。就是今天所有的计划,今天是夜班,不能干太多事,否则完不成。
C、明日目标
1、抄写概念一遍
2、背诵12A结束
3、听老大答疑