SFBT有一个关于“改变”的观点：小改变很可贵，其影响可能会是深远的。持续关注与扩展小改变的增加，将会导致大改变的“滚雪球效应”的出现（《尊重与希望》44页）。可见，SFBT非常看重每一个小小的改变，“相信一个小小的改变会带来带来大变化”，达到滴水穿石的效果。在家庭教育中，纠正孩子的某个偏差行为时，往往可以借由一个小改变，就可能引发其他的改变，进而创造大改变的效果。特别是对那些因为生命经验不良、信心不足、自我概念较差的孩子，他们不愿意相信自己是好的，也不愿意相信有人对他们好。对这些孩子而言，让他的生命中多一些小小的改变，去创造一些成功的经验，并透过这些成功经验重新拾获信心，也许就可以帮助他们扭转低落的自我价值感。
除此以外，对于这些孩子，父母也需要从“再保证”开始，对孩子的情绪、感觉与行为给予支持和同理，“保证”什么呢？保证你理解他、能和他一起感受一起面对、会永远爱他，让孩子感受到父母的无条件接纳和支持，同时要记住“三不”原则：不分析、不批评、不建议。让孩子自己感受到在父母的爱里去创造成功的经验，这很重要。
