“一身之戏在于脸，一脸之戏在于眼”。对于一名演员来说，一双眼睛向观众传递的内容绝对是演戏的精华所在。
当我们看影视作品，当给到演员面部特写的时候，我们的第一反应应该都是会看他的眼睛。这可能是因为在平时的生活中，我们都已习惯了看着彼此的眼睛去交流，有时甚至都不用言语，只要一个眼神，我们都能知道对方要表达的东西。眼睛是人与人交流的关键所在，而我们看演员演戏，好的演员一定是能用眼睛就绝不会去用嘴，就能够将观众带入情境。
都说“眼睛是心灵的窗户”虽然不知道这句话最初源于哪个国家哪个地区，但是传遍各国成为世界公认的一个道理。假如两个语言不同文化习俗不同的人相遇，他们无法通过语言交流去了解对方，但他们也总是会在心中留下一个对对方的印象。这个印象就来自于眼睛，从对方的眼睛去感受对方的气场：对方是危险还是友善、乐观还是消沉、单纯还是复杂等等...其实我们总是在有意识或无意识的通过对方的眼神眼睛去判断一个人。因为眼睛反映出的是一个人的内心世界，你从一个人的眼睛去看出他眼里的世界。
演戏切忌一张死脸。我认为一张死脸的根本就来源于一双“死眼”。我们形容有一种眼睛叫做死鱼眼，即指人的双目无神目光呆滞。与之相对的，我们平时也会说，有人的眼睛会说话说的就是目光活灵活现给人一种生动的感觉。老师曾和我们分享六小龄童的故事，她本来是高度的青光眼却能饰演火眼金睛孙悟空， 这是因为他每天晚上闭灯后会点上一根香，用手拿着在自己的面前画圈而眼睛就跟着那一点的火星转动，经过这样长久的训练，他的目光就会显得集中，有穿透力，炯炯有神了。还有一种在戏曲中会用到的练眼睛的方法：用皮筋将上眼角往上撑开箍在额头上。一撑就是一个小时，这样练到一定的程度，就会给人一种双目圆睁目光坚定有力的感觉。
中国有个成语叫做“画龙点睛”，背后的故事是这样的：曾经有个画家在一堵墙上画了一条龙，却不画眼睛说画了眼睛就会飞走。旁观的人都不信，非要他画眼睛，于是，他就给龙点上的眼睛，没想到电闪雷鸣风雨大作龙真的从墙上活过来飞升而去。虽说故事并非事实。但也从侧面反映出眼睛的重要性，他赋予生物与活力生机和情感是问我们看一幅肖像画或一张照片第一眼会被什么所吸引？答案就是眼睛，我们想要快速的建立目光的交流想从对方，哪怕只是一幅画的眼睛中去获取最关键最重要，也是最耐人寻味的信息。他不像语言或手势精准的表达单一的意思。他无形无迹却能在人与人之间传达心灵更深处的电波。
我们学习表演，如果能做到有一双坚定有神，活灵活现的双眼，做表演就已成功了一半，然而这样的眼睛是需要我们用时间与付出去练就的。从平时的生活中做起，保持坚定而专注的目光。再加上上文提到的那些训练方法。总有一天也会练就一双真正的“心灵之窗”，去向观众表达我们内心的千言万语、喜怒哀乐。
