2020年12月19日周六下午,韦志中心理学网校“心心相印”计划:青少年心理工作研讨小组第二次活动在网校河津分校举行。共有教师、家长、爱心志愿者协会成员、法律工作者等14人参加。
这次活动主题:青少年案例演示与练习。
活动目标:1、通过扮演问题的遭遇者和问题的协助者,来设身处地的反思和领悟自己的方式方法和思路等,提升自己的育儿共情能力;
2、在案例的分享中,发现问题背后的真实逻辑,尝试探索新的可能。
3、提升访谈技巧,学习辅导流程。
上课了,姐妹们怀着殷殷期待的心情,早早的来到了太慧,已经拿出书、笔记本做好上课的准备了。那一个个认真的模样,感动着老师,也感动着自己。在学习的路上,爱和陪伴一直都在。
今天的活动是从“觉察”开始的。当下用心去感知这块含在嘴里的桂花酥,细细的去品味。那份惬意、自在、宁静、幸福、安住当下的神情,已悄然溢满脸颊。当下,我们和自己在一起,拥抱着自己,我们再一次感动了自己柔软的内心。
姐妹们分享了自己一周的总结和思考。
她悟道了自己行为的背后是原生家庭的影响;
她理解了自己教育孩子的方式,就是直接沿用母亲教育自己的方式,现在不断提醒自己做出修正;
她觉察到自己平时面对孩子时的焦虑,不耐烦,母亲角色的缺位,已开始深深的反省;
她反复阅读《青少年心理工作怎么做》一书,明白了应该把孩子当个体,不对行为问题贴标签,从孩子需求入手,先从改变自己开始;
她深刻体会到积极的语言与行为,对积极生活建设的意义。
……
随着活动的进展,我们进入案例演示与练习环节。从两名学员踊跃报名,到所有成员分组演示,扮演问题遭遇者与协助者。整个演示环节,扮演双方都认真、投入,真诚,客观。演示结束后,贺正芳老师引领大家积极总结,最后一致形成初步认识:双方先寒暄拉近距离,建立关系,澄清目标,运用倾听共情技术(眼神、语气、肢体语言)等给求助者支持,“让来访者做英雄”,认真听对方把话说完,用引导的方式推动求助者自我发现。
伴着音乐《对你说》响起,开启了我们今天“画亲子关系图”的环节。音乐中,大家认真地回忆着自己与孩子之间的点点滴滴,或开心或痛苦或后悔或反省,此刻内心情绪的涌动,泪水的背后是感慨,也是觉醒。大家打开心结,梳理自己的内心,反省自己的不足,真诚的用写给孩子的一封信表达自己的愿望,表达对大家共同学习陪伴的感谢。表达对网校,对韦老师,贺老师的感谢。相信坚持学习一年,一定会遇见更好的自己。
活动在集体诵读中结束:我是最好的妈妈我也给了孩子我最好的,我会做得更好!