2022-8-28晨间日记

今天是什么日子

起床:6:08赖床了几分钟哦,没关系的

就寝:11:00之前睡觉,继续保持哦

天气:挺好

心情:美妙

纪念日:尝试早上运动完洗澡的一天,精神气爽


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

运动,背单词,和陌生人聊天

改进:想的东西太多啦

习惯养成:早睡早起


周目标·完成进度

这周的最后一天啦

尝试一下上午背单词,看一下自己一个专注度的时间里可以背多少单词,忘记了没关系的

记得刷题哦,教资



学习·信息·阅读

只要处处留心,哪里都是学习,只要是自己所不具备的都是学习

今天阅读一本纸质书吧



健康·饮食·锻炼

早起锻炼拉伸八段锦

三餐正常吃,好好吃饭,带着感恩之心



人际·家人·朋友

和周围人好好相处


工作·思考

和客人聊天,认真对待工作


最美好的三件事

1.和陌生人聊天

2.心情愉快,没有太大波动

3.学习


思考·创意·未来

不要去做无谓的焦虑啦

先行动,先动起来再说

加油女孩


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