今天是什么日子
起床:6:08赖床了几分钟哦,没关系的
就寝:11:00之前睡觉,继续保持哦
天气:挺好
心情:美妙
纪念日:尝试早上运动完洗澡的一天,精神气爽
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
运动,背单词,和陌生人聊天
改进:想的东西太多啦
习惯养成:早睡早起
周目标·完成进度
这周的最后一天啦
尝试一下上午背单词,看一下自己一个专注度的时间里可以背多少单词,忘记了没关系的
记得刷题哦,教资
学习·信息·阅读
只要处处留心,哪里都是学习,只要是自己所不具备的都是学习
今天阅读一本纸质书吧
健康·饮食·锻炼
早起锻炼拉伸八段锦
三餐正常吃,好好吃饭,带着感恩之心
人际·家人·朋友
和周围人好好相处
工作·思考
和客人聊天,认真对待工作
最美好的三件事
1.和陌生人聊天
2.心情愉快,没有太大波动
3.学习
思考·创意·未来
不要去做无谓的焦虑啦
先行动,先动起来再说
加油女孩