作息正常—生产力的稳定

晚上不愿意睡觉，早上不想起床。

一熬夜熬到一两点，一睡觉睡到早上十一二点。一天的时间只剩下半天了，吃个饭，也就没剩啥东西了。

作息正常是第一位的。

早上硬着头皮起床  自己晚上定时关机   忍 做困难的事情 才是个人  。

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