亲爱的老师们、同学们：
大家好！今天是5月25日，心理健康日。心理健康日最核心内容就是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
我校学生成长支持中心成立以来，采用不同形式，开展各种活动来普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展。
今年，我校首次开展“学生心理健康日”活动，主题是：我爱我，我们在行动。
同学们，我们的学习和生活中有很多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时会在失落、焦虑甚至痛苦中挣扎，所以，我们理应关注自己的心理健康。在此，我向全体同学发出如下倡议：
一.共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。
二.多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。
三.多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的父母、老师、朋友和心理健康教师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
四.多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
五.多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，让彼此畅叙衷肠，共担痛苦，分享快乐。
六.读一本好书，看一部好电影，给自己力量与支持，直面压力,放飞理想!
亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；聆听内心，生命就有前进的依托，我们就有努力的方向。
“525，我爱我”，关爱自己不要仅仅停留在这一天，要让爱流动在一年365天的朝朝暮暮，让我们大家积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。
