在传统的攻防转换体系中
我们往往先将球传给内线
来做最直接的得分
当我们使用要位的技巧之后，你能够接到球，然后就可以准备做动作了。
防守者的位置应该是处于你的高位一侧，因为底线位置需要有一定空间的。一般防守人会靠在你身上，低位落步就是往篮筐方向踏出一步来摆脱他们，这一步必须很大而且有侵略性。
如果在篮筐柱体方向画出一道直线，那你踏出的这只脚最好踩在这条线上。
这是接近篮筐最快的方法。
大力运球：除了踏出一步外，你还需要一次具有爆发力的运球。
用双手将球砸下去。
注意运球应该尽量低且快
运球方向：往你踏出脚的方向运球。
收紧步伐完成攻击。
强力起跳来完成投篮。
或者加上虚晃投篮，打时间差。
