跑步日记②

2013年在东莞黄江镇大冚村!

3月份的天气15摄氏度左右!天气有点点冷,运动前一般都先热热身,活动一下关节。一会儿就暖和了。

晨跑打卡

由于刚开始在那儿工作!没什么朋友,所以每次晨跑都是一个人单干!每次只跑了大概五公里左右,值得怀念的是,那里的跑步路线很棒!一路平缓,只有一个小坡,一条小道绕着打古山水库周围修筑,那个地段僻静,鸟语花香,小路两旁边全是龙眼树、荔枝林,特别是那儿的荔枝树都是上百年的古树,受政府保护的珍贵植物、环境优美,空气清新,没有任何污染。它还是大屏嶂森林公园的一部分!

大浪绿道火龙果凉亭

那段时间住的单间宿舍,还有独立卫生间,热水器!每天作业时间8小时,每周出勤六天!充足的睡眠,早睡早起,恢复晨练,跑步5公里,俯卧撑60个。

菜鸟队

      就是那么完美!工作+跑步,生活很安逸!


              作者:刘印

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