从公司辞职出来已经近一个月了，我没有主动和朋友们联系。今天我有一个朋友突然问我，你最近好像很安静。在我的朋友们眼里，我是个爱折腾、闲不下来的人，他们都会不相信我愿意老老实实待在家里。随着24年失业潮的到来，很多人和我一样因为主动或被动地离职。我在知乎上看到很多的帖子是关于辞职在家，找不到工作，对未来迷茫的帖子。在此，我想分享一下自己的在家心得：
•设定好每天的生活目标
如果把失业在家想象成在家办公，将会怎么样安排自己的生活呢？每天必须做的是哪几件事情？我把每天35分钟到1小时的运动、2小时的阅读、2小时练笔、2小时做家务以及3小时亲子时间作为自己每天都需要坚持的事情。要能够保持阅读和练笔的状态，不要呆在家里。我坚持去图书馆的自习室看书，让自己有一个良好的学习环境。每天必做的事情差不多8个小时左右，让每天的生活按合理的节奏进行。不要觉得每天有大把空闲时间可以去浪费，所以一切随心，长期过下去就会让自己陷入迷茫的状态。
•对生活事件进行优先等级的排序
哪些事情是必须完成的或都需要保证安排一定的时间。如果确定该事件是每天必须完成，那么不论刮风下雨，一定要完成它。 我的排序是练笔、阅读、运动、亲子、做饭和家务。前四项是一定要完成的事情，清晰自己的排序后，我就能够保证无论如何我都能够挤出时间来练笔。从离职在家，我也读完两本关于写作的书，让多年没有执笔的我在写作方面有了很大的启发。
•安排好作息时间表并规律生活
为了找到最合理的作息时间表，我特地用几天做了个实验：我把一天需要干的事情如运动，读书，写文章，做家务，辅导功课放在不同的时间段，看怎么的组合能够让自己达到最佳的状态。
空出来的时间其实是最好的充电学习机会，不再会因为工作太忙碌而让自己无法停下来思考和学习。 保持一定的状态，等到机会来时才会从容不迫地抓住机会。与其担心迷茫的未来，不如活在新活动当下，养成好的习惯保证自己的状态：
•养成0.5小时以上晨练的习惯
晨练是间接性要求你需要早睡早起的，所以给自己定个晚点九点洗漱的闹钟，定一个九点三十分关手机的闹钟，再定一个早上七点甚至可以六点半起床的闹钟并严格执行。如此也可以改变在家会不停刷短视频，内心觉得空虚无聊的情形，同时呼吸清晨给你带来的新鲜的空气进而提升你的精气神和对未来的信心。
•把手机放远一点，保持每天2小时纸质阅读
找到你想要学习提升的领域相关的书籍开始阅读吧！记得要读纸质书，不要让手机上各种信息吸引你。要避免阅读的2 小时里，从开始到结束你的眼睛只在书上停留了5分钟。阅读去图书馆，去书店，去共享自习室，总之不要待在家里。大部分的人都有体会，在家里两分钟后你可能会从书桌旁边到了沙发上，然后不知不觉就打开了手机或电脑。让图书馆里努力学习的人去激励你，找到群体互相鼓励。
•每天坚持输出文字
如果你每天进行相关专业的阅读，那就将书本上作者的思想转换成阅读笔记，最后成为你的思想。或者写写日记，可以帮你复盘自己的每天时间花费在哪里了并加以纠正。
坚持梳理每天学习到的或者输出你每天的所闻所见所感，再把这些信息化成文字。可能会从刚开始艰难的一两百字，到一千字，再到轻松拿下一万字。这持续提升自己的总结汇报能力以及写作能力，一段时间后，你可能发现自己会站在了另外一个全新赛道，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。这不仅仅是能力的提升，持续地做这些事情，你会发现自己越来越掌控好自己。这是提升自信很好的机会。
那就开始行动吧！当一切生活井然有序地进行时，相信没时间可以焦虑。长期坚持能不能让你获得一份更好工作未可知，但是会让世界多一个自律而自信的人。当然不要犯一个错误，是想要急于求成地得到一个什么样的结果。秋天的果不成熟在春天，夏天的花也不会开放在冬天。时间会让你知道一切都是刚刚好。
