但是我能够分清想象和现实，前面说的全部是我头脑里想说出来的话。我是个有着足够自省能力的人，即使身为妈妈我也是个非常具有自我反省能力的妈妈，但是反省也是非常需要独处空间时间的。如果你们无法理解我刚才跟你们描述的我的现状，那你可以想象一下，你和你的妈妈共处一室，你做任何事情都要带上你妈妈包括吃饭睡觉喝水洗澡做家务，除了拉屎之外的所有时间，你都要和你的妈妈捆绑在一起，如果你想自己稍微待一会儿，你的妈妈就会惨烈痛哭控诉你对不起她辜负了她虐待了她。在这样的状态下，你们能够稍微明白一点我的感受了吗？
我身为一个有着足够自省和调解情绪压力的妈妈，都已经到了崩溃的边缘了，我在想那些没有足够自省和调解情绪压力的妈妈们，比如我们的妈妈们，以及其他所有的妈妈们。我都能清晰的感觉到我恨我的孩子甚至希望杀死她，那我们的妈妈呢？以及其他所有的妈妈呢？这就是我开头那个领悟的由来。这世界上，没有不恨孩子的父母，因为父母都是活生生的人，不是十全十美的神。当我能够正视和看见自己对于孩子的恨，我也能接受自己对于父母的恨了，他们恨我是天经地义，我恨他们也是天经地义，为何要压抑自己对于孩子的恨呢？还要扭曲成“没有不爱孩子的父母”？当我不压抑不扭曲自己对于孩子的恨，我发现当未来的某一天我的孩子对我愤怒大吼“妈妈，我恨你，恨死你了”，就像我写给我妈的信里那样，我感觉自己非常平静，我没有任何委屈或者愤怒。因为我也恨过你，我的孩子，你恨妈妈是太正常的事情，请你释放对我的恨吧，没有什么大不了，恨吧恨吧，我仍然会继续深爱你。
以上是我今天的觉察，是一个非常重要的亲子关系觉察。任何人与人的链接里，都会产生爱，也会产生恨。爱和恨就是两个人产生链接的必然后果，不可能只有爱没有恨，也不可能只有恨没有爱。如果想和别人产生链接尤其是深度链接，那就要接受链接的后果，也就是既有爱也有恨。很多人变成宅男或者宅女或者自闭症或者有社交恐惧症的原因，表面看起来是不敢爱，其内在的实质是不敢接受与人链接后产生的恨。
这个领悟，也许是我独有的深刻领悟，就连武志红和李雪都没有领悟到，因为他们没有养育过孩子。
