2020.8.7
1. 反应的对立面是回应。在你做出回应时，你在感受的同时也在思考。你能意识到自己的感受，但不会任凭它们驱使你冲动行事。
回应也可以让你保持自我价值感，不管父母对你作何评价。这对你来说是极为有益的。别人的想法和感觉再不会将你拖入自我怀疑的深渊。在与其他人周旋时，你将看到各种全新的选择，拥有更多的选择权，因为你的思维方式和理智并未被情感所蒙蔽。回应会将生活的许多控制权重新交还到你手上。
2. 日常分享
一边敷面膜一边看完了三十而已倒数第三集。欣赏顾佳重新选择生活活出自己的勇气，有的事情，做了就是回不去，许应该为自己的行为负责到底，婚姻家庭的坍塌，事业的毁灭，都是自己一手造成的。关于这件事我能想到的就是，凡事想清楚后果，如果承受不起，就别去做，别让自己后悔，不要让自己的错误伤害到珍惜自己的人。（ 就这，晚安️️🥣
