#豆柒#365不重样早餐#

我们中的大多数都是平凡人

过着平凡的生活

我们可以甘于平凡

也可以将平凡的生活过得五彩斑斓

比如,为心爱的人做365不重样早餐(・ω< )

我是卢依婷

在此发起#365不重样早餐#活动

#豆柒#365不重样早餐#第1式#斜管意面#

图片发自简书App

#豆柒#365不重样早餐#第2式#牛奶面包#

图片发自简书App

#豆柒#365不重样早餐#第3式#花式面条#

图片发自简书App


图片发自简书App
图片发自简书App

#豆柒#365不重样早餐#第4式#三明治#

(煎蛋时火一定要文火,各种材料需前一天晚上准备好,便可以有条不紊的开启崭新的一天!)

Today:咏春拳训练+钢琴+练字+翻译+写作+阅读

图片发自简书App


图片发自简书App
图片发自简书App

#豆柒#365不重样早餐#第5式#牛肉什锦粥#

*材料*

牛肉约150克,大米适量,玉米粒50克,豌豆粒50克,卷心菜,葱,盐,淀粉,酱油,香油各适量

*做法*

1.将牛肉切丝,加入酱油与淀粉拌匀.

(PS.做早餐,可前一天晚上做好放冰箱,一是牛肉入味,二是早晨起来不用手忙脚乱)

图片发自简书App

2.卷心菜,葱头洗净取适量切丝.

(PS.白色卷心菜可搭配紫色卷心菜配色)

图片发自简书App

3.将大米洗净,放入锅中,注入适量的水煮成粥,放入玉米粒与豌豆粒.

(PS 水烧开后约5分钟即可放入玉米粒与豌豆粒)

图片发自简书App

4.加入蔬菜丝略煮.

5.加入牛肉丝略煮.

6.加入酱油调味调色.

7.撒入适量盐+葱末.

8.淋入香油,装碗,大功告成!

Today:练琴+写作+翻译+阅读

图片发自简书App

图片发自简书App


图片发自简书App

#豆柒#365不重样早餐#第6式#家常牛排#

*材料*

腌好的牛排适量,西兰花,红椒,绿椒,黄椒适量,烧烤酱,胡椒酱,橄榄油。

*做法*

1.将西南花,彩椒切好,放入沸水中焯好,并放入盘中摆盘;

2.将腌好的牛排放入油锅中,注意用文火,煎牛排的时间取决于自己对牛排的偏爱噢;

(PS:豆柒最近忙于工作,所以偷工减料买了超市里腌好的牛排,所以做起来非常的轻松)

3.牛排起锅后,将香油烧热,并进入烧烤酱,最后起锅进入牛排,家常牛排就这么做成啦!

图片发自简书App


图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

#豆柒#365不重样早餐#第7式#南瓜小米粥+鸡蛋面包#

图片发自简书App


图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

#豆柒#365不重样早餐#第8式#香菇牛肉粥#

图片发自简书App


图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App

#豆柒#365不重样早餐#第9式#炒豆角#

图片发自简书App

#豆柒#365不重样早餐#第10式#平底锅披萨#


图片发自简书App

#豆柒#365不重样早餐#第11式#丸子的另一种吃法#清蒸#


图片发自简书App



未完待续。。。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容