我们中的大多数都是平凡人
过着平凡的生活
我们可以甘于平凡
也可以将平凡的生活过得五彩斑斓
比如,为心爱的人做365不重样早餐(・ω< )
我是卢依婷
在此发起#365不重样早餐#活动
#豆柒#365不重样早餐#第1式#斜管意面#
#豆柒#365不重样早餐#第2式#牛奶面包#
#豆柒#365不重样早餐#第3式#花式面条#
#豆柒#365不重样早餐#第4式#三明治#
(煎蛋时火一定要文火,各种材料需前一天晚上准备好,便可以有条不紊的开启崭新的一天!)
Today:咏春拳训练+钢琴+练字+翻译+写作+阅读
#豆柒#365不重样早餐#第5式#牛肉什锦粥#
*材料*
牛肉约150克,大米适量,玉米粒50克,豌豆粒50克,卷心菜,葱,盐,淀粉,酱油,香油各适量
*做法*
1.将牛肉切丝,加入酱油与淀粉拌匀.
(PS.做早餐,可前一天晚上做好放冰箱,一是牛肉入味,二是早晨起来不用手忙脚乱)
2.卷心菜,葱头洗净取适量切丝.
(PS.白色卷心菜可搭配紫色卷心菜配色)
3.将大米洗净,放入锅中,注入适量的水煮成粥,放入玉米粒与豌豆粒.
(PS 水烧开后约5分钟即可放入玉米粒与豌豆粒)
4.加入蔬菜丝略煮.
5.加入牛肉丝略煮.
6.加入酱油调味调色.
7.撒入适量盐+葱末.
8.淋入香油,装碗,大功告成!
Today:练琴+写作+翻译+阅读
#豆柒#365不重样早餐#第6式#家常牛排#
*材料*
腌好的牛排适量,西兰花,红椒,绿椒,黄椒适量,烧烤酱,胡椒酱,橄榄油。
*做法*
1.将西南花,彩椒切好,放入沸水中焯好,并放入盘中摆盘;
2.将腌好的牛排放入油锅中,注意用文火,煎牛排的时间取决于自己对牛排的偏爱噢;
(PS:豆柒最近忙于工作,所以偷工减料买了超市里腌好的牛排,所以做起来非常的轻松)
3.牛排起锅后,将香油烧热,并进入烧烤酱,最后起锅进入牛排,家常牛排就这么做成啦!
#豆柒#365不重样早餐#第7式#南瓜小米粥+鸡蛋面包#
#豆柒#365不重样早餐#第8式#香菇牛肉粥#
#豆柒#365不重样早餐#第9式#炒豆角#
#豆柒#365不重样早餐#第10式#平底锅披萨#
#豆柒#365不重样早餐#第11式#丸子的另一种吃法#清蒸#
未完待续。。。