网络日记(散记随笔)

一、保持感知力和觉察力

作为一个初衷想以码字为生的人，或者想以码字作为长期的副业来做的人，为什么后来选择封笔了？

原因各异，但大体还是可以剖析其原因。无非就是以下几点:

1、没有获得足够的酬劳，纯粹靠干这点活，生活无以为继。所以，不得不放弃了。

2、个人身体体质的原因，已经不能支撑起这一项比较耗损人体精气的活计。

3、已经没有保持持续输入，而大脑库存中原有的所有内容，基本已经输出完了。

4、纯粹是写得日久了，生厌倦，弃笔不想动笔了。

如果排除上面这几种情况，保持持续更下去的可能，其实，也不难。个体只要还能保持感知力和觉察力这两项基本的认知能力，就可以达到不断更。

对于一个码字的人，这也是在这个行业能够生存下来的最基本的两项能力。当然，如果要精益求精，则路径就更多了。

总之，适合自己的就好。能有一样使你坚持写下来的技能，总比写S了好，如果你不想停更或者永远封笔的话。毕竟，活下来才是wang道。

二、休养感言

得真正的大病或者恶疾，人的感觉是非常痛苦的。

不仅仅是体感，还有心理上关于生存的焦虑，所有的这一切，都有可能影响疾病对人体作用的进程。

患者的心态好、休养得好、疗愈的方法合适，疾病就有可能慢慢好转。反之，如果患者本身就已经没有什么能量的情况下，其所处的环境还要再消耗患者的能量，那么，则其疾病就有可能加重症状或者恶化。

张丹丹通过这八个多月以来，几乎时时刻刻跟疾病的kang争中，得出了上面的结论。

也终于明白了为什么乐坛一代天骄没有从与XX癌的对弈中活下来。因为，病du变异的过程，实在太诡异！它是呈动态的来干扰患者的肌体和脏腑功能的运转。

它们在人体内的活动，几乎没有规律可言。随着患者每天从外界吸收的食物和心理能量的不同，患者肌体的新陈代谢也不一样，从而导致患者的体液，没有一天是完全相同的。与此相对应，病du或者细菌作用于患者肌体的结果也不同，既博弈的力量不同，人体肌体组织所表现出来的抗病du或者抗细菌的结果也不一样。

只有患者本身的肌体组织或者脏腑功能通过yao物治疗后好转，或者经过yao物治liao后休养得慢慢好转了，患者才有可能彻底战胜疾病。

显然，疾病不是一天两天生成的，大部分疾病基本是慢性长期不合适的生活习惯所导致。因此，疗愈是需要时间的。

患者得耐心的等待自身人体肌体功能和脏腑功能的慢慢恢复。

这里，没有任何捷径可走，因为患者的器官功能不同意。

到这个恶疾已经缠身的时候，在休养和疗愈阶段，能够真正做主的:不完全是由医生做主，也不完全是依赖yao物治疗，也不完全是由患者来决定。

真正能够左右疾病发展进程的是:患者自身已经不再完好的器官或者肌体组织。

病变或者受损伤的器官和肌体组织:

“您用什么方法zhi疗我？”

“您用何种yao物zhi疗我？”

“需要zhi疗我多久？我才会认zhang买单……”

这一切，都由病变或者已经受损伤的器官或者肌体组织自身来决定。

任何想走捷径快速疗愈的方法，反而有可能导致一些不测的情况在患者身上发生。

张丹丹在去年十月底突发胃穿孔，被H省中医药研究院附属医院的医护人员抢救过来以后，后来年底又感染了xingguan，再后来又感染了甲流，这期间，差不多整整半年，几乎就没有停过yao。

有相当长一段时间，人的体感是非常难受的，即使服药期间，譬如手术后，年底又感染了新guan，yao物进入肠胃后产生的反应，体感是很玄的，以至于张丹丹拿着社区yi院开的处方熬的中yao，都不敢继续喝，没有把握喝，因为不能确定喝下去后，会导致什么结果？

毕竟，那时的肠胃功能还很虚，最后又直奔小D医师那了，新guan引起的咳嗽和胸闷，经过服用了差不多20剂左右的中yao才好转。

刚好了一点，娃开学后要跟着早起，张丹丹也想试着在户外活动一下，测一下手术后、感染新guan后体能是否依旧？可由于那段时间阴雨低温，结果受了风寒，肠胃又开始强烈抗疫，并且来势还有点凶猛 :腹胀、肠鸣、胸闷、头晕、乏力等等全都来了，整个人气色都是乌青的，一看就是病态。

这情况下，不得不又直奔老D医师那。之前用过的药物还不算在里面，就这一档期的治liao，都是连续喝了88剂中药，张丹丹的肌体和脏腑功能才基本稳定下来，这期间几乎是没有停过一天药的。

这期间，除了服用药物外，张丹丹还顽固的坚持做人体穴位操，每天最少拍打下肢相关人体穴位50次，直到今天都没有停过，做穴位操的时间持续大概有七个月左右了，其方法在前期的帖子中已经介绍。

现在看来，这穴位操对张丹丹肌体和脏腑功能的好转和康复还是起了一定作用的，因为小D医师开始诊断时，根据张丹丹当时的症状，得出的诊断结论是:张丹丹最少还要连续服用中药半年时间，身体才能够调理过来。

可后来张丹丹实时的调养情况是:连续服用了88剂中药后，也就是三个月左右，症状已经基本稳定，小D医师说张丹丹不用再继续吃药了，人体一些部位轻微的不适，建议张丹丹自己用艾灸灸一灸，艾灸能够改善血液循环，同时交代张丹丹休养期内，不要去乱做运动，最少要休养一年；而且不能吃得太饱，也不能吃得太多。

从药物治疗缩短了一半的时间来看，张丹丹推测:这个穴位操应该还是起到了辅助治疗的功能。

张丹丹一直信奉武医，没想到还真派上用场了。尽管这些关于穴位操的知识，是张丹丹从中医的腧穴学里面学来的，但张丹丹依然固执的把它们认定是属于武医的范畴，只是被现代教材汇编到中医学里面去了。

言归正传，这调养期间，差不多整整半年，除了去看医生，和外出参加了一次考试，张丹丹活动的区间，几乎就没去离开过居住的小区。就娃开学那段时间，张丹丹蒙着胆子，去XX高校的围墙下面慢跑了几次，还引发了肠鸣、腹胀、胸闷、乏力等诸多症状，后来不得不停止这种出行方式。

直到术后过去快整整七个月了，张丹丹才敢座地铁或者踩m团共享单车去附近的景区放风。这期间，张丹丹的肌体和脏腑的功能，也还是有间歇性的不适出现 。

所以，张丹丹不敢跑远了，尽管自媒体人需要随时出行采集写编素材是刚需，但从长计议，目前张丹丹实际上能做的:远程出行这一块，也只能按暂停键，等候肌体和脏腑功能慢慢恢复后，再做打算。目前的处境，只能走一步，看一步。

虽然yi情过后的2023年，张丹丹身边沉寂了三年多的各路人马，又开始马不停蹄的组织各路沙龙、会销、路演、讲座等等，对于他们的盛情相邀，张丹丹还是以体质不适为由婉言谢绝了。

事有轻重缓急，目前，对于张丹丹而言:巩固治疗的成果，才是最首要、最核心的事情。毕竟，从死亡边缘捡了一条命回来，看待很多事物的眼光，与几年前已经有天壤之别。

别说参加活动，就是回去看自己娘，因为车程还是有几个小时，有几百里路，张丹丹都还是心有顾忌，怕在车上长途颠簸后，引起肌体不适拉开伤口，从而导致一些疾病症状复发，虽然张丹丹已经几年没有回家了，但也只能等肌体和脏腑功能基本恢复了再回去。

张丹丹觉得这个担心并不是多余的，早些看系统里的文章，有作者就提到:有患者身患癌症，入佛门清修后，患者体质本来好转一些了，于是，就又马不停蹄的带着妻儿去旅游，舟车劳顿，结果最后加速了死亡的进程。

虽然是他人的经历，但也是他人已经趟过的坑。

前事不忘，后事之师，该谨记时还得谨记。

截止到今天，术后差不多过去八个多月了，张丹丹才发现自己手掌背面的气色，总算恢复到了术前的正常状态。自己目测，身体炎症应该基本消除了。

估计跟这一段时间里，张丹丹坚持在X园里散步有关，毕竟，那地儿环境好，空气质量也好。无疑:这是调养的佳境。在这地儿，晒晒太阳，吸收阳光的能量，同时，大量排汗，估计一部分的体内毒素，随着汗液排出了体外。

从某种角度来说:对于重疾或者恶疾的治疗，它就如同一项宏伟的工程。只有患者树立了战胜疾病的信念、同时积极的配合医生治疗、净化身边的生存环境 ，才有可能从这一片沼泽地中走出来。

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