鼓励咨询与自由书写Day6,想想改变是如何发生的?

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改变不会发生在一切顺利的时候。当人们对现状,自己的感受或者其他人的行为不满意时,他们才会寻求改变。

这件事,我想说的是走入正面管教课堂这件事情。

今年春节,我跟着老公回老家了,在本地的闺蜜只好在春节假期结束后上班的中午休息相聚,然而这期聚会因为我的一个困惑而成为进入正面管教之路的导火索。

我跟闺蜜说,两兄弟在老家回来后有好多小毛病,其实有些一直存在,只是我一直困扰并忍着。比如吃饭问题,睡觉问题,打人问题,争斗问题。。。。。

在那天聚会后,我就把两个闺蜜拉进了群,原来是四人群,有一个在国外而且还没有小孩。在新建群里,我说起了自己在育儿方面的困扰,从小孩18个月就开始一直困扰着我,其中一个闺蜜比较有方法,连续回答了我好几个困扰问题,也给了些她的经验建议,而另一个闺蜜,她原来在育儿上也很困扰,因为这个群我的抛砖引玉,她也爆发了,说出了三年多来与父母,公婆,老公在育儿观念上的不一致,也是因为她,从一个邻居那知道了爱有方,她带着我和一个同事一起上了公益课,课后半个月左右,因为育儿上的一些争执,她毅然决定报读课程。而我,因为性格犹豫却还在观望,她上了基础班后,跟我们两分享了,我虽然觉得自己应该上课,但考虑到价格还有爸爸的意见,就一直犹豫。

后来,也是因为孩子争斗的问题一直困扰着我,我请教了爱有方Suki老师,她非常耐心教导我,但因为我没有上过系统课,她讲得比较吃力,而我也成了问题妇女。我征咨了老公意见,发现他不同意,于是在我生日那天决定送自己一个课程作为生日礼物。

这个改变源于我自己的感受,那是2月份的我是痛苦的,我不明白为什么孩子会说不要妈妈,我不知道自己做错了什么?也不知道自己可以怎么做?而老公也一直说,孩子不要你,肯定是你做得还不够好。但我自己想,怎么才叫好?我在孩子的错误行为中走不出来。。。。

4月中,上了基础班,4月底,上了一半提高班,虽然现在好多孩子的状况还没有得到很好的改变和好转,但却对自己确实多了一份觉察,心态上没有了那么焦虑,明白了孩子的错误目的。

学了系统课,明白了造成自己痛苦感受的原因,自己的想法就有所改变了,不会像之前那样对孩子发火,不会像之前那样孩子哭了就把他扔一边,也不会像之前那样强求抱孩子。。。。。学会了共情,高质量陪伴,启发式提问,鼓励,简单处理争斗,愤怒等,虽然还不是做得很好,比如说积极暂停,分开爱的特殊时光,我还没很好应用。

我想是自己的心态开启这一切的改变吧。同时,也觉得心态的改变效果是最好的。

目前,让我感受到最大的变化,并不是吃饭,睡觉,争斗这些问题完全没有了。而是弟弟,他的安全感慢慢建立起来了。

从出生第一天,两个孩子就没有与我同床,到出院回家,我躺床上看着他们两个小生命,依然还没能反应过来我是他们的妈妈,除了喂奶,让我有那么一丝感动,好像我还不知道自己应该如何做妈妈,看着忙里忙外的宝宝的爷爷奶奶爸爸,感觉自己就是个外人似的,身体虚弱得帮不上忙。天天被以旁观者那样看待,心里很不是滋味。还没有满月时,奶奶便以晚上我一个人搞不定两个,会影响睡眠为由,把弟弟带在她身边,我心里虽然非常不情愿,但却没有反对。就这样,我们母子分离了,我一直带着哥哥,奶奶一直带着弟弟,弟弟在两个月时就不用夜奶了,不知道是不是因为感觉不到母亲所以筑起的城墙反应,还是他正常的生理反应。哥哥一直夜晚吃母乳。

直到一岁,介奶时,碰巧我出差,奶奶说借着出差把奶介了,奶是介成了,我出差回来,哥哥却生病了,发高烧,好了却轮到弟弟也发烧。熬过了两天,以为退烧就好了,但弟弟一直不肯吃奶,哭闹不止,带去医院发现是手足口病,要住院隔离。

于是爸爸便决定我两在医院照顾弟弟,爷爷奶奶在家照顾哥哥。

入院那会是半夜,护士不想担误休息,就让我按着宝宝在头上插针,弟弟当时被我和一个护士压着,哭得稀里哗啦,我看着都哭了。当时没有学习,什么都不懂,也不会说。就这样让他一个一岁的宝宝自己承受着,现在想起来,自己多狠心啊。

因为原本一直奶奶带,加上那晚我没有回应他的哭喊,住院一周,他有三天都不曾理我,只要爸爸抱 只有睡着时,我才接一下班。直到最后一天出院了,他依然不是那么信任我。

出院回家我请了一周假陪弟弟,因为还要隔离,所以大部分时间都在家呆着,而哥哥就跟着奶奶出去玩。一周结束后,奶奶说换回来带睡了,但这时哥哥却不愿意了。当时我就隐隐意识到我对他们的伤害。

直到上了正面管教课,我才真正理解为何他们两个都要奶奶多于我,其实在于我自己,从小到大的我,沉默寡言,不善表达,多数用行动表示自己的意思,是问有多少人能真正明白行为?更何况是宝宝。

这两个月来,我的关注点在弟弟,因为我明白他是多么缺乏安全感,一是从小离开母亲,一是住院的心理伤害。

基础班第一晚,我回来做作业时,除了鼓励,还在哄睡这件事上让我明白了宝宝缺乏安全感,在以前我能感到弟弟怕黑,关灯时他闹我就开灯,在学启发式提问时,我停了一会,问他灯黑了怎么办?他说,抱。于是,我明白了他是缺乏安全感。

然而在安全感这件事上,我采用了多拥抱,多抚触,多表达爱,高质量陪伴的方法,让两个月后今天的他,已不怕关灯黑,可以主动自己去关灯了。

期待自己更多的改变,期待更好的自己。


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