刷到好几个减肥卖课的博主，好多人在短视频和直播下单，有各种各样的食谱和减肥教程，食物搭配的颜色缤纷十分诱人，也看起来很健康营养，果然不是什么人都可以做课程，真的很让人佩服。
不过，作为一个目前来讲偏瘦的人，也有很多人问我为什么瘦，有什么高招，像我这样的人就做不了课哈哈哈，没有长篇大论的话可说，我都是直接回答，因为我挑食，不爱吃饭，哈哈哈简单来说就是饿，常年习惯于一种饥饿的状态，大概一半的时间睡觉前肚子都会咕咕叫，只要不吃足够的饭，谁都会瘦的，这个回答真是没有任何想象空间，毫无趣味性哈哈。
请相信，没有人每天吃的很多还会不胖的，即使搭配的再合理再科学，很简单的道理，不符合能量守恒定律啊，你心脏的跳动，血液的流动，思考的脑子，运动的四肢，无时无刻不在消耗能量，只有少吃，让消耗大于吃的所摄取的，理论上就会瘦的。
