打卡减肥2个月

目前已经瘦了15斤，恢复到了怀孕前体重。主要是控制饮食和增加运动量。

尝试了轻断食，生酮饮食，地中海饮食，感觉还不错。

吃一种饮食太单一，难以坚持，三种饮食要好很多。准备继续坚持下去，为了健康，为了美丽身型，坚持下去就能胜利✌️。

目前离标准体重还有20斤距离，希望在6月份的时候可以尝试各种裙子。

接下来每个月还得瘦4斤左右，不敢一次性瘦太多，怕皮肤松弛下来难看。还是慢慢减好了。