我的瑜伽之旅

有些遇见,以繁花似锦的姿态拉开帷幕,又以温柔旖旎的低语缓缓倾诉。不管是偶然的相遇还是必然的选择,瑜伽,就这样走进了我的生活,融进了我的生命。我迷恋她优雅的气息,却最终被她的力量征服,她最终控制了我的身体和灵魂,在她面前,只能乖乖俯首称臣,在她的世界里,听从于最纯净的呼吸和最真实的感受。

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    在走进瑜伽馆两年多的时间里,在教练的指导下,在和瑜美人的交流中,我的收获太多了,这些点点滴滴对生活和对瑜伽的感悟,值得我用心收藏。

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    岁月默默无语,年华掷地有声,   人生的列车将我停靠在了一个叫做不惑的站台,一岁岁,一年年,就这么不依不饶,还好,我和一个叫瑜伽的女子相爱了,她懂我,爱我。一份好的感情会让你变得越来越好,我想我是这样的。

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   每当打坐在瑜伽垫上,听着教练温润如水的声音,便把我们带领到了或是高山或是大海或是星空之上,我们随着这如水般声音,进行着一次次的心灵的洗礼,它真的更加纯净起来,我们幸福于当下,安乐于此,呼吸也越来越深入绵长,身体越来越轻盈舒适,这真的是一次神奇的心灵之旅。  

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仅仅两年多的时间,虽然每天的体式没有多大的变化,但这些体式带给我的感受却又很大的不同,我不再单纯地为了减肥而去瑜伽,而是把她当作一种生活状态,就像吃饭睡觉一样,吃饭睡觉是身体健康的基本保障,而瑜伽,不仅可以让身体更加健康,还可以修复人性的毛边,让心里那些粗糙的,浮躁的,不安的东西渐次光滑细腻起来,看似生活没有太大的变化,但是内心却丰盈饱满起来,有瑜伽作伴,就再也没有人孤独,你会享受一个人的静好时光。

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  瑜伽,因为繁华而相遇,因为沉静而相知,因为懂得而相爱,我的瑜伽之旅才刚刚启程,愿一路就这么走着,爱着,幸福着!

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