违心的点头微笑、谨慎的言谈举止、小心的行动坐卧……从儿子到丈夫，到父亲，尽量演好上天分配好自己的角色，一周下来，疲惫且无力。
也唯有依靠晨跑与读书，给自己打一打气，加一加油了。
今早倒是有趣，出门一刻的计划，还是跑步。可经过宝山路时，心念一转，直接奔了雅山，改为跑山。
久违的山，没有客气，立码给了点颜色看看，第一个大坡便气喘如牛。好在毅力还在，一路且跑且走，冲上发射台。返身而回，未敢多作停留，因为原计划的路跑，就没有带水与补给，如今，也只能路线来个精简版，时间搞个压缩式。
即便如此，往返依旧花了两个多小时，好在昨天傍晚的雨，让天气凉爽很多。没吃东西出门，一路上未补充水分，下山之时，腿脚都有发软之感。
好在一切顺利，跑山跑得解了心中烦，释了胸中忧，放飞了郁结的心情。
很信奉一句话：如果心情不爽，那就出门跑个十公里，如果跑完还是不爽，那就再来十公里……不信的话，你也试试？！
