三只蜗牛自律行动292天

一、日程（每日必做）A1

1.练习声音和人人演讲。✔

2.看书一个小时或者听书一个小时。

3.坚持健身一小时

4..文章输出2000字。

5.赞美一个人。

二、日行。

1.上课。

2.铺垫子。

三、日行。

1今日收获。

①学会为他人思考，跟别的有难处的时候。如果我们能够帮忙，就给他给予帮助。让别人方便，会让别人心里感到宽慰。

②真心的赞美他人，看他人心里觉得挺甜的。

③思考好一件事情之后再阐述出来。

2.今日反省。

①不要把自己的火爆脾气给表露出来。能够控制自己性格的方可控制人生。

最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容