有些东西，就是手中沙，
你抓得越紧，反而流失越快；
有些感情，就是水中月，
你越是打捞，越是患得患失。
人这一生，
得到和失去，不由你我主宰；
相聚和离散，一切天意安排。
是你的，不用殚精竭虑；
不是的，注定早晚失去。
该放手时放手，
才是智者所为！
一、放下不是原谅，而是善待自己
有些伤害，
让你放下，不是劝你原谅，
也不是让你妥协，
而是学会善待自己。
历史的伤已经结疤，
每次回忆都是把疤痕掀开，
干嘛让自己不痛快？
我们对生活也好，
对伤害我们的人也罢，
说一句没关系，
不代表造成的伤，
可以当做什么都没有发生，
而是学会放下，不让过去的糟粕，
影响自己现在的幸福。
放下，不是无奈，而是睿智；
放下，不是懦弱，而是乐观！
二、不属于你的，你要学会放下
是你的，不用你求；
不是的，你求不来。
这个世上，
很多感情就是如此。
喜欢你，只是在你身边就是岁月静好；
不爱你，即便付出所有也想尽快逃离。
有些人心捂不热，
不是人天生凉薄，
而是他浑不在意你的感情，
把你的付出当做负累，
所以双方都不会觉得幸福。
人生有些失去，
我们要学会放下，
放下过往，何尝不是放过自己！
三、佛说：一念放下，万般自在
人啊，
只要我们追求，就会有失望；
只要我们活着，就会有烦恼。
人生不如意十之八九，
常思一二，不想八九。
放下吧，
别为了不值得的人伤害自己，
让自己变得萎靡和计较。
有些东西越是想要，
越是抓不到。
与其为得不到郁郁寡欢，
不如打起精神做好自己！
放下执念，才有精神；
放下仇恨，才会快乐；
放下糟粕，才得轻松；
放下烦恼，才能幸福！
