有些坏习惯会让你后悔一辈子

今晚跑步的时候，我就和我宿友抱怨说为什么我的小腿这么粗呀，怎么运动都改不了 。

接着，她问我之前跑步后有没有坚持拉筋。

听到这，我顿时狂然大悟，好像我之前初高中运动完都没有拉筋这个概念的。

她听后，就说你这个就是不好的习惯养成的。

当时我就十分地懊恼，现在的我要为以前自己无意中养成的坏习惯负责。