静静读书023期【作者～徐静】
我很喜欢那句“感知幸福，也是一种能力。”
说得太好了，看见别人的幸福，自己也被感染，感觉开心，这是多么好的事情呀。
这样的人生总是满足的开心的，也是包容的温柔的，只有心胸狭隘的才会见不得别人好，对比她好的人嫉妒羡慕恨。
“现在我发现，我还需要改变一点点对自己的期望。做一点减法，也做一点加法。我希望自己，更加放松，对自己好一点，超出自己能力的负荷，那就放下，更加爱惜自己的身体。我希望自己不因生活的痛苦挫败，损耗感知幸福的能力。所谓好的人生，无非是保持感知幸福的能力，并继续辅助善行。”
读沈老师书，总能感受到温暖，沈老师永远都是强调要先爱护自己，再去力所能及的追求自己想要的。
既在书中治愈温暖自己，又开拓了我的思维，多一点角度去看待世界。
