图片发自简书App
我想承接今天早上的体验，继续和各位在心灵里一起探索远离悬崖的路，我们以观想的方式来进行，你们可以把眼睛闭上
圆
想象自己的家族，上下追溯几代的成员，想象所有属于这个家族的人，有些人我们甚至不认识或者根本没有听说过。尽管如此，他们也是我们中的一部分，而我们也属于他们
想象他们就站在我们面前，即使是那些我们不认识的人，也许我们只能觉知道他们模糊的影子，可是他们仍然在那里，他们手牵手围成一个圆，我们见到这个圆里面，和我们的近亲，我们的伴侣，还有我们的子女，大家注视着彼此，看看右边、看看左边、看看前边。大家带着爱看着彼此，同时也看着自己
有些从来没有机会认识的人，他们第一次出现在我们面前，去感受他们的出现。当我们看着他们，他们也看着我们的时候，跟他们说：“我看见了你，我尊敬你，我爱你，请你也带着爱看着我。”
因为大家都牵着手，所以同时可以感受到众人的能量，众人的运作以及众人的爱，让自己从内在最深处去感受这份爱与赠予。也许就可以感受到它的辽阔和疗愈。刹那间，我们懂得放下，担忧从我们身上离去，而我们只是和他们共同临在。
解放死者
在这个圆之中，有许多人早已死去，可是他们确实还在那里，也许是因为它们仍然在等待什么，等待着能看见我们，等待着我们看见他们，现在他们闭上了眼，松开了一切，仿佛沉入死者的国度，在那里永远安息
我们让他们离去，不带任何的愿望与担忧，我们让他们离去，不带任何的要求，也不会再回头索取什么，去感受自己如何自由自在，因为他们也从我们的身上解放了。
自由
现在留下的人是活着的人，他们握着手，带着爱注视着彼此，然后他们把手松开，各自走向自己的道路，独立却又相连，而在爱里面，我们自由了。
