一大早收拾完毕，我习惯性地打开电脑，想着先看看今天都有哪些工作，电脑开了之后键盘怎么按都没反应，渐渐地我开始着急，我想看看是不是连接线没插好，匆忙中我把电源线拔掉了，笔记本没装电池，接下来电脑直接罢工，打不开了。
我尝试了很多次，始终无法开机，随着时间的流逝，我的着急变成了慌乱，这个时候孩子已经开始上网课了，但是我每次回头，都看到孩子在偷偷地观察我，这时同事那边也开始催我，我差点就要骂孩子了，最终我去卧室呆了一会，在卧室呆的时间，我想清楚了一件事：事情已经发生了，现在摆在我眼前有两条路：不控制自己的情绪做家里的污染源，控制情绪做自己此刻应该做的。
接下来我打电话给先生，告诉他电脑被我弄坏了，然后告诉同事电脑的事，着急的话让其他人先帮忙处理下。这时我回客厅，悄悄观察孩子，发现孩子正在认真做作业。
下午先生回来帮我修好了电脑，我利用下午和晚上的时间把今天该干的工作干了，现在想想幸亏自己当时意识到情绪的波动，并及时做了调整！
