坐在办公室忙了一天，下班的铃声响起，不是欢心雀跃，反而有点失落。隔壁的同事说，忙了一天，事情还有好多没做完。我和同事一样的感受，我列的今天要完成的几项任务，还有好几个未完成。坐着深思，到底为什么完成不了？
1.手机是罪魁祸首。微信，邮箱，微博，QQ，信息进来，我就回复。每一次的停下，都要花好几分钟重新进入。而这动作，我一天要重复无数次。
2.今天的工作，电脑是必需品。网页有时会弹出一些信息框，注意力不禁被吸引了，点开，浏览，关闭，时间哗哗的流逝了。
3.旁边同事的聊天。她们聊得兴起，话题也吸引我了，或者是讨论学生的问题，忍不住参与进去。这一聊，惨了，一个上午过去了。
只有这三点吗？不只啊，这三点只是占据的时间比较多而已。那么，该如何高效工作。
根据晨读材料介绍，结合自身特点，有了初步的感知。
1.抵御干扰。
给自己专心的工作时间，屏蔽外界的干扰。包括，互联网，同事聊天，微信等等。不要担心遗漏重要信息，他人会用另外的渠道寻找你。
2.科学规划。
制定科学的计划，将任务拆解到细微。合理利用将每一分钟都落到实处，比如，什么时候工作，什么时候休息。
重要的事情放在高效的时间段，学会利用碎片时间，我们可以回复信息，浏览网页，喝杯咖啡等等。
3.每一天的结束，都给自己复盘一下。反思哪里做到了，哪里需要改进的。
