在世界献血者日6月14日前，刚好单位组织，挺方便的，就参与了！
2020年5月14日
上午8：00-下午14:00
海洋广场一号商务楼大门口（广场中路6号）
纪念品丰盛
献血也是要筛选的，相当于做了一个免费的体检，
1、年龄：18～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁；
2、体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤;
3、体温、血压、脉搏正常，乙肝表面抗原、梅毒抗体、血红蛋白、转氨酶初筛检查合格。
献血前注意事项
1、学习了解献血知识，消除紧张心理。
2、献血前晚餐清淡饮食，保证足够的睡眠，不要熬夜；献血前早餐要吃饱，适宜吃稀饭馒头和小菜。
3、献血前一天不饮酒、一周内不吃药。
4、献血前二天如有感冒、发热、腹泻等，女性在月经期，应暂缓献血。
5、填写《献血登记表》一定要认真仔细，带好身份证。
6、请佩带口罩，带上健康码。
这个小球持续捏着玩，会舒缓心情，血液也流动更畅通，避免肌肉绷太紧防止针头戳到筋头
献血后注意事项
1、多吃些流质食品，饭要吃饱，晚上早些休息；
2、2至3天尽量不要做剧烈运动、重体力劳动及高空作业，避免外伤；
3、适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果等。献血后24小时不能饮酒，4小时内多饮水，会加快血液的形成；
4、如您的手臂针眼处有少量皮下淤血，请即时进行适当冷敷,并可在献血48小时后进行热敷，以促进吸收。如果形成血肿，请咨询医生，按照医生意见处理。
友情提醒
参加无偿献血时，一定要带上本人身份证或献血证，切记不要空腹！
