相信很多宅男宅女及内向的人，都很害怕当众说话，也不太喜欢社交。往往这部分人都很羡慕那些社交达人，无论在什么场合都如鱼得水，但是那些所谓的社交达人，其实也并非天生就会这一套的，其实所谓的社交，也是有技巧可循的。
现在是网络时代，各种各样的短信、微信、QQ等都可以让我们第一时间就联系到对方，有很多事情不必面对面就能做成，但是见面与不见面，这个效果是很不一样的。俗话说见面三分情，见一次面比十个短信更有效果，那么都市里的宅男宅女及内向的人如何才能跨出第一步呢？在社交活动中怎样给别人留下一个好的印象，让别人喜欢自己呢？
上星期，专栏作家及主持人,音乐、时尚、娱乐达人--刘轩，在腾讯直播和十点课堂上做了一个直播，讲内向的人怎么走出社交的第一步。他讲了在社交中如何给别人留下好印象的五个秘诀，这五个秘诀可以用一个单词来概括，就是Peace。
一、Positive 正向的态度和言语
指的是在准备参加社交之前要调整好自己的心态，用正面的、积极的、和善的、带着好奇心去跟别人接触沟通。有些人喜欢用抱怨来表现自己的优越感，那么他带给别人的感觉肯定就是很讨厌的那一种；如果你学会用正面的言语来表述负面的感受，那么别人就会觉得你这个人很幽默风趣，有意思。
二、Engaging 真心与对方互动
比起故事口才和魔术，你真心的关注比这几个更有效。所以你在与别人交流的时候不要总想着展现自己，应该帮助对方展现最好的他。比如说他说话时，你专心看着他的眼睛，全神灌注与对方互动，这就是一个很好与对方互动的方法。还有一个细节，就是不要跟别人交谈的时候一边又跟其他的人点头、或者是做手势，这是一种很不礼貌的行为。另外注意要把手机关机或者是调成震动，不要跟别人刚说一两句话，一下子又接个电话或回个短信什么的，这些都会影响互动的品质和效果。
三、Authentic 展现真实的自己
其实大家都很讨厌那种戴着假面具，人前一套人后又一套，表里不一的人。你所说的话，和你的语气和声调以及你的表情和肢体语言都要协调一致，不要反差太大。
四、Connection 找出与对方的共同点
比如说可以看看有没有共同的朋友呀，学的是不是同一个专业呀，从事的是不是同一个行业呀，是不是老乡呀，或者业余爱好是不是一样的呀…你找的共同点越多，那么你跟他的连接就越多，那么你们之间的好感就会越多。
五、Empathy 用同理心来理解对方
理解对方，就是看到对方的好，与同情心不同，同情是从上往下有一种优越感，而每个人都有自尊，要的不是同情而是同理。所以我们在跟别人沟通的时候不要一开始就反对或者是说教，应该先试着理解他的感受，让对方卸下心房然后接受你的建议。先从同理心的角度尊重对方，倾听而不下结论，不否定对方，这样对方就比较容易接受你的建议。
都说听了好多道理，不去做然并卵。为了不成为一个没有什么卵用的人，我马上就去实践了一下。
这周三下班后参加了一个口才演讲的俱乐部例会，我是第一次参加这种活动，我是一个比较宅的人，更是一个半天不说一句话的闷葫芦。有次在微博上看到一句话，他说所谓的成长就是从做自己不喜欢做的事开始的。我觉得他说得很有道理，我必须走出自己的舒适圈，为了挑战自己，同时对这个俱乐部也挺好奇的，于是我就报名参加了，并且按照刘轩老师的这五点来锻炼自己。
在去之前，我就在自己心里对自己进行积极的暗示，我对自己说我是一个活泼开朗的人，我喜欢跟别人沟通交流，我希望认识更多的朋友，进一步提高自己的口才。到达场地之后，虽然我是第一次去，但是我毫不犹豫地就进去了，没有像以前那样瞻前顾后，在门外徘徊，而是直接进去签到，然后找一个座位坐下来。
期间，认识了一个也是第一次参加这个活动的一个女孩，我跟她聊起来，然后得知她们公司是华为的总代，然后我们互相加了微信。“展现真实的自己”这点自己做的不够，原因可能是我对这一句还不是很理解，也还没有找到切实可行的方法。“找出与对方的共同点”我们找到两个，一是我跟她都是第一次参加这个活动，第二点就是我们都是通过橙子学院那个微信群得知这个活动消息的，所以感觉关系又进了一层。“用同理心理解对方”，这一点应该也做到了吧。我是通过一个叫小强的同学介绍他拉我进的这个微信群，在活动的现场我也见到他了，当时他正在准备接下来的演讲资料，我想他可能没有时间跟我聊天，所以我就没有主动过去找他聊。
总的来说，我对自己参加的这个活动比较满意吧，打80分，因为我在这个活动里跨出了第一步。我在自我介绍的时候用了诗经里这句“绿草苍苍，白雾茫茫；有位佳人，在水一方”来开头介绍自己，因为我的名字中间就有一个芳字。用这句大家耳熟能详的诗开头，给别人留下的印象应该要深刻一点吧，大家一想到这句诗就会想到我吧。
我觉得这个是我的一大突破，以前自我介绍的时候，我都不敢用这种方式开头；但是待改进的地方也不少：自我介绍的时候我的眼睛是游离的状态，飘忽不定，不敢看着下面的观众；全程只跟坐我身边的人聊，没有站起来主动找别的人交流；另外在活动的最后，有30秒的时间可以上台分享感受的，当时心里有点害怕紧张，就躲过去了，又错过了一个锻炼自己的机会。
革命尚未成功，同志还需努力。祝愿大家都能够在社交中找到自在、正向、真心喜欢自已的朋友和社交圈。
