贺建伟/张贺亲子时间管理践行2.0第31天(2020.1.31)

打卡累计总天数:249天

❤宣言:超越昨天的自己,做好今天的我!先处理情绪,再解决问题!(监督官:儿子)

❤孩子第一个30天目标(必选):每天练习数学题 :完成

❤家长第一个30天目标(推荐):每天至少读书半小时:完成

❤加油张贺!践行打卡1/30(2)

1.早睡早起22:30-8:30

2. 先吃青蛙:做数学题

3.课外阅读:30分钟

4.书写规范:数学题和英语书写进步

5.运动:无

6.日记:完成

7.今日闪光点:

(1)早晨按计划列清单,棒棒哒!

(2)番茄钟完成作业,专注力提高超级棒!

(3)数学卷子和数学题练习准确率提高了,超赞!

(4)中午帮妈妈做米饭,棒棒哒!

❤儿子反思:今晚悄悄话,儿子给自己打8分,由于外出没带书,诵读打卡回家才完成,晚了.下一步,提前安排好自己的事情.

❤父母教练检视:今天上午全程陪伴孩子,一起番茄,他写作业,我统筹安排明天的会议.晚上悄悄话时,和儿子分享了我的收获,儿子对我很认可,还表扬了我.也对自己的一天任务的完成表示很满意,除了诵读打卡的时间有点晚了.并给自己扣了分.反思,和儿子分享自己的体验和收获,讲自己的故事,对他的影响特别大,也许这就是榜样的力量.下一步,更好的做自己!做一个智慧父母!

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