我是一个重度拖延症患者，每次的任务都会在期限最后才完成。做事也是三分钟热度，一旦被打断，就基本不会再继续下去了。

我这一年多工作和生活都是混乱的状态，对自己极度不满意，觉得自己应该还要变得更好，才能摆脱这种状况，于是急切的想提升自己。

第一次改变的机会，是加入小灶群。我第一次写起了阅读感悟。刚开始还是直接在微信里对话框里输入几点感悟，慢慢地看到大家开始鸟枪换炮，用起了简书。我在观望了一段时间后，也开始用简书进行写作。还带动了我女儿也开通了简书，写了一些文章。

坚持了一段时间后，又开始了拖拉。因为身体原因休息了一段时间，就没有再继续写了。然后在网上报了一堆课程却没怎么去学。加入好几个学习群仍旧没有什么效果。自己心里在暗暗焦虑。

小灶群是我觉得最温暖的社群，这里的灶友们对利他这个事情很热心。九月小灶群进行了新玩法，剽悍三人行，在同组两位美女的带动下，我也拿到了一枚坚持勋章。

看到猫叔公众号的行动营招募，很多人参加后改变了，变成了更好的自己。刚开始觉得和自己没有关系，因为小灶群不能加入，只是在心里羡慕着。

突然小灶群开始招募行动营了，但看看任务清单，觉得很难完成，纠结了两天，终于决定挑战一把，反正押金也是可以退的，而且还有好几场的分享，已经不止这价格了。于是在截止日期前几个小时找班长报的名，是全连倒数第二个报名的。

一路坚持了下来，终于到了结营的时间，感觉自己收获了很多。

1、带动女儿自己完成作业

以前女儿写作业拖拖拉拉，总是要催很久才肯去写作业。现在我不管她了，自己在完成打卡。她有时想边写边玩，看着我也在写作业，没理她，她就乖乖地自己写完再去玩。

2、养成了看书的习惯

以前总是喜欢刷微信，一天到晚捧着手机。现在每天看一会书，自然减少了看手机的时间。感觉已经停不下来了，行动营结束以后还会继续看书和持续输出的。

3、变成了女儿的榜样

女儿以前总是想玩手机，一有空就拿着手机看。而我一边看着手机，一边要她不许玩手机。她说我也在玩的时候，我就说我在做微商，玩手机是在赚钱，但她就不服气，还是偷偷摸摸地玩。

现在我每天都要打卡，看书，自然减少了看手机的时间。她看到我这个样子，也就玩手机玩得少了，休息的时候自己也会去看看书。所以父母想要子女变成什么样的人，自己先要做到什么样，子女就自然地会去效仿。

4、把家里的存书看完了

之前家里买了很多书，都说等有时间再去看。结果就一直没抽出时间去看了，一直放在那里。这次行动营期间都看了一遍。

5、坚持就是胜利

每天看一本书，输出十条阅读感悟，在五六百字之间。不超过三分钟的语音。开始的时候，完成这些需要四五个小时的时间，一度以为自己坚持不下去，每天拖到十点多才能完成任务。到后来基本两个小时就能完成任务，不得不说是一个很大的进步。坚持下去就一定能完成！

6、让我更自信了

在行动营的最后有个同桌互相采访的环节，我的同桌朱朱把我写得那么好，感觉那真的是自己吗？原来我在别人心目中是这样的。原来我没有自己以为的那么差，在别人眼里也是有很多优点的。让我变得更自信了。

7、养成复盘的习惯

以前听课也好，看书也好，从来没有复盘的习惯。很多东西听过就忘了，更别说学以致用了。行动营后养成了记笔记的习惯，可以随时复盘。有些东西也可以马上应用在生活上。

8、不足之处

这次行动营仍然有很多不足之处。还是太拖拉了，导致几乎都要踩点完成打卡，没什么时间去修改，也还没开始复盘。看书为了完成任务，真正记下来的并用在生活中的还是很少。今天也是这个状态，一直拖到还有十分钟截止了，还没写完。

行动营虽然结束了，但我的征程才刚刚开始。我将继续地进行输入和输出，让自己变得更好，战胜自己的拖延症！

你也想改变自己吗？不要犹豫了，做，就对了！