完全没有责任的自由会使人生越来越轻,而趋于虚无;责任则将人拉回大地,切实感受到生命沉甸甸的存在,从而使人生更加有意义。生命始终在精神内涵上持续延伸着,这样的人生,才能趋于饱满和丰富,让体验成为属于你的独特标杆。
不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持,不喜欢怎么也长久不了。
——村上春树《当我跑步时我谈些什么》
当我拾起昨日残留的记忆,翻开流年里握在手心里的画卷,刻录了所有关于年轻的故事,一旦青春的年轮周而复始的在生命大盘上,盖上专属于你的图腾,命运里便注定了疲惫的黑夜过后,每日升起的那一缕阳光,就是深入骨髓的信仰。
1、关于昨天—总有些片段构成你回忆录,值得被珍藏的典故,不管好与错,都应该拿来反复研读,在进一步自我加工,从bug变成egg。
行而不得,反求诸己
故事情节复盘:1、回想昨天发生的事情,心中隐约回荡着丝丝点点的酸楚,要知道一旦某个决定违背了结果,事后便有了一发不可收拾的失落,沦为情绪的奴隶,在自我悔恨里成为时光里被追赶的难民,当我放出平日里圈养在脑海里的情绪导弹,派出无数个杀手进行围追堵截,捕杀了一个又一个的消极因子,便在自我构建的心灵猎场里,上演了一幕幕无硝烟的厮杀和博弈,最终,占领高地,还心灵一片净土。
心灵分析师:我们都需要有问题,进入我们的生活,带着痛苦抽丝剥茧,才可以在这场厮杀里重获新生,昨天的一个事故便成为了今天的故事,我们都需要为自己的决定担负起责任 ,小到现在一件衣服,大到一种投资,复盘昨日之事,回溯根源,事情呈现的结果,没有圆满,大部分的缘由,在于自己没有清晰的方向,连要问的事情都不是很明确,就会造成失误。
事实还原:以结果为导向,当提问方式不对,任何结果都是信息不对称,去银行办理业务,本来是要开通来电信息提示,最后去了银行不但注销四个账户,还办理了一张数学不吉利的卡,原来的卡位数3个666,财富数字风水极好,于是心情由此生发愤怒、懊悔、自责、心慌和无力感,总想拉回事情发生前,调整事态方向,避免错误决策。
问动机:做事情之前,没有清晰的了解自己做事情的动机,为什么而做,你需要的结果是什么?都没有对事情的方向进行摸底,促成一个事情的必要因素也没有清晰,所以造成结果不好,典型的没有清晰而准确的概念,导致决策失误……
如何运用技巧应对:事情本身不是麻烦,而是我们的想法会制造麻烦,你对事物的思考方式和看待的方法,直接决定你的心态和情绪。需要重新调整做出有力的应对,快速脱离事故现场。
提供支持的方法:1、深呼吸,改变心里环境。2、寻找方法,及时止损,办理新卡。3、可以借助其他卡种,进行重新设计和规划。4、做开心的事情,快速撤离现场。
魔术师:每个人手中都有一个魔法棒,我们要主动调动我们身体和智慧的魔法,每个人都应该有让自己变好的能力,不断去重复练习这样的能力,在遇到情绪危机的时候,运用魔法点石成金。
情绪终结者:我们都是自己内心问题的制造者,同时也是终结者,关键在于你内心的博弈之神是否被唤醒,你需要有一个辩驳的过程,为自己争取选择正确的机会……这个方法刚刚创造,需要给自己更多时间去运用和加强。
如果你被每一次摩擦激怒,你将如何打磨自我?你感受到的痛苦是信使,倾听他们带来的信息。不要担心你的生活在发生颠覆。你怎知道过去的生活一定比将来的要好?
客 栈
做人就像是一家客栈
每个早晨,都是一位新来的客人
喜悦、沮丧、卑鄙
一瞬的觉悟来临
就像一个意外的访客
欢迎和招待每一位客人
即使他们是一群悲伤之徒
来扫荡你的客房
将家具一扫而光
但你要款待每一位宾客
他或许会为你打扫
并带来新的喜悦
如果是阴暗的思想、羞耻和怨恨
你也要在门口笑脸相迎
邀请他们进来
无论谁来,都要感激
因为每一位都是
由世外派来
指引你的向导......
我们都从虚空星辰般旋转四散的尘埃中诞生。我很肤浅,我很单薄,我甚至在错误面前无能为力,这些竟然让我觉得我是一个人,你们说呢?其实,我只是需要被看见,如同我的心事需要被看见,你们看见了吗?
记得在文末点赞,欢迎给我评论,当我记住你的每一个脚步......愿一切豆随你安好……