老师上课讲 公平其实是一种感觉 人追求的就是公平感 而非公平 你让他感到公平比实际意义上的公平更有效

好像很多事情都是一种感觉 人在实际的物质世界和物质生活中 追求和换取一些能够取悦自己大脑的东西 

但感觉很多时候来自比较 我们听到的声音也都在强调比较 一开始是“别人家的孩子” 后来是“真正的对手是自己” 

我自己是个很在意别人看法的人 于是也有了很多比较 往往返回去想都是很虚无的东西 带来的愉悦也很短暂 且不持续 因为变化是始终且不可控的 

去看中医的路上和爸爸聊很久 他说 首先要放下自己 不要把自己看得那么重 然后很多事情你就都能看的开了

我觉得他说的对 

前天看到李诞离婚的消息 然后看到他在书里写的一段关于自己婚姻的描述

他不管不顾地把自己心里那些冒着寒气的问题拿去问秦典 其实是一种胁迫 类似于破罐破摔的心情

他也是把自己看得太重的人 我总提醒自己别丢掉思考 但思虑过重不是一件好事 当然对于个人在某些领域的成就是好事 尤其是艺术 但双刃剑的另一面是这种思虑横亘在他和所有别人之间 无法真正和持久地走近和相处 所以艺术家多孤独

我无法形容秦典那番话对于我的震撼 只能把他们原封不动记录下来 警示自己 

她说

 “我真希望我能帮你 可能你这样烦恼，就是你的自由？你能自由自在地心情不好就感到了自己存在？你可能就是觉得，外面这个世界无论如何你都获得不了自由了，你也赚了钱也有爱人朋友，想去哪去哪，你还是不舒服，你就向内去寻去砸去抠 又由于你这个人不知哪里来的自我要求，总不相信轻易得着的就是对的，总不相信写在封皮上的答案，总不信快乐是能久的，你就觉得只有苦是面对了真实，只有向下去钻了才有意思，你就是自问自答自答自问自问自答，又在自问”

少想一点 多去感受 生活很美