四月是春的痕迹。万紫千红总是春就是对春日的写照。唤醒着疲倦的人们;唤醒着熟睡的春泥;唤醒着美好的自然。在疫情折磨的三年后,街巷里、池塘边、连绵乡下充斥着欢声笑语。
在无边无际的茫茫田园间,弯弯河流拥抱着这片土地,孕育着这方水土这方人。二十年一直把这里当作真正的故乡,相对于车水马龙的霓虹都市,我更爱这一宝地。因为这里是我的故乡:它就是河北省廊坊市文安县。
比起周围的石家庄、天津、北京这里显得非常的不起眼。往往在和边上的河北本地朋友提起的时候,他们似乎都没有听说过这个地方。这个地方没有那么多的特色,没有那么多的名吃,却有我思念的乡下之情。
2023文安半马备赛
今年年后第一次了解到马拉松赛事。但是对于之前只跑五千,十千米的我而言这是一个很难触及的运动。抱着好奇地心理和父亲的建议一同报了个4月底的青岛半程马拉松。并且根据自身的情况制定一个非常系统的训练方案。
去年在家休养的时候也没有想过深造一下自己的跑步能力,伴随着比赛报名越来越激发了如今下班后疲惫的我,下午的第一件事就是回家换一套跑步的衣服去跑步。
不停歇的跑步慢慢提升了我的成绩,让我感觉阳康之后的体力比之前的更加充沛。初定在4月9日的周末去跑一个18千米预测一下自己青马的成绩。我不断的在日常的训练中更加的严格要求自己,一次次冲击自己的PB,一次次挑战更加恶劣的天气。
慢慢的跟随父亲踏入跑团,跟随着大家一路突破自己的最好成绩。挑战更远的距离、挑战更快的速度。加上自己之前的努力,我感觉自己距离梦想越来越近了。恰逢此时我的老家县城也是举办了一年一度的生态区半程马拉松。于是我和父亲毫不犹豫的报名了这个比赛。我慢慢的控制住了自己的嘴,薯片开始按规定的片数吃,肉类开始特别讲究的摄入。把最好的一面留给最爱的地方,把最好状态留给我的首场半程马拉松。
2023文安半马赛前
赛前几日我更加控制我的饮食,对于那些所谓饮食上的欲望完全比不上首马跑步的激情。适当地调整自己的训练计划,保证身体达到最适合跑步的状态。每当自己挺过了对美食和懒惰的瞬间,都会异常的开心,仿佛感觉自己还是能控制住自己的。只要自己足够的自律就是最成功的,我坚信自己就是被上天宠着的幸运儿,因为每一次大的突破兼顾着一部分的运气和祝福。
赛前很不幸的得了感冒,体温也是上过37度多,咳嗽不断鼻子也严重不通气。但是我并没有就此放弃,因为我实在不想因为这点事耽误了我那么的努力。我不断地祈祷自己,安慰自己,并将其当做我最后的动力。首马,我哭着也要跑完!如果身体允许我一定要破二!
2023文安半马赛中
简单的拍照风景,简单的腿部热身,简单的冲向起点。伴随着国歌的响起,大家的斗志瞬间被激发出来。嘹亮的歌声里爆发出不可想象的能量。起跑的速度远远超过了我原计划的目标,刚出发就将2小时的兔子甩在了身后。规律的步伐让我慢慢忘记了自己其实还是得病的状态。顺着国道一路前进,欣赏着千人跑的风景,无边无际的田园风光。从出发到五千米,基本上都沉迷于大家的跑姿,在这些人里有的人看出真的是为了减肥采取选择这项运动,有的人是已经沉迷这项运动从饱满的肌肉就可以看出来。这五千米我也是迈开了步伐,尽可能的大步,感受送髋带来的快乐。
五千米到十千米或许是好奇心还没有带走我,一路上沿着河岸缓缓上坡并没有感觉到特别的疲劳。边上的河叫越王新河,在我看来这就是小运河的感觉。空气中弥漫着淡淡的水汽,夹杂着生机勃勃植物的草香味。再次激发我的后程动力。一路坚持着不要掉速,保持速度。坚持住我就是最棒的。
后半程的道路是曲折的,上坡下坡的联合多次打乱我的节奏。看着边上大家混乱的步伐我也是心里有点发愁。父亲的加速也是让我很难跟上,我始终坚信着自己的原则(拒绝加速,保留后程动力)。在12千米处我吃了我的能量胶,饥饿遍布全身,体力也所剩无几。但是到了后期我发现这是我最大的遗憾。
不错到18千米处,我岔气了。为了不影响成绩,能量胶和饮水我都是在边跑步边进行的。我太在乎成绩了。为了自己进两个小时简直真的不希望浪费一秒钟。一手捂着肚子一手甩着腰包摆臂是最狼狈的样子。面对马拉松这种极限运动我不得不屈服啊。疼痛消耗了我太多的体力,这个时候体力透支了,步子越来越小。我停下来了,我走了100多米,我尝试着再次跑起来。配速从5分20秒掉到6分半。就这样慢慢的跑着,这是我最艰难的时候。这或许就是极限运动的魅力吧。
最后的几千米还是以冲刺完成的,看见20千米的牌子感觉一下子又有力气了。激动得流下了眼泪,或许从小到大跑步一直是自己不变的追求,此时此刻离自己的第一个目标那么的近。看见边上的观众都在喊加油,我就变得更加激动,终点的大门就在眼前。我再一次打开了步子,超过了身边的更多人。一个压线冲过了终点。
2023文安半马赛后
最终我以1小时52分29秒完赛的。也是成功圆梦我2小时的目标。带着伤病、带着岔气我还是打破了自己的目标。我是既开心又难过,开心在于超越自己;难过在于没有拿出该有的样子。对于自己热爱的东西我的意思已经变为了沉迷,对于这种刻在骨子里面的东西我坚持的是超越。满足吧,满足才会让我更加成长,更加前进。
在自己还年轻还青春的时候,我希望感受一下自己的极限。我不怕自己吃苦、我不怕自己受累、我不怕自己酸痛。我看见了长跑背后的天地,跑步已经不只是跑步,当距离变成马拉松之后,就变成了一种精神。这种精神驻扎在心里,蕴藏在行动中。就像每周末六点半开始晨跑一样。
从此以后我的马拉松之路就开始了,极限运动的魅力是我所期待的。也许我这个人对于运动的追求就是感受自己的极限,聆听自己的声音。感觉心率飙到180涡轮增压的感觉,如同一台超级跑车一样冲出去。
我不是追求减肥,我也不是为了自己越跑越年轻,或许在我的生命中战胜自己就是一种书写传奇的方式。那沿途的风景我用‘读万卷书’的方式了解,更需‘行万里路’的方式践行。
四月是长跑季,数百场马拉松盛宴举行的季节。我希望因此鼓励自己继续前进,更上一层楼!