上午，婆婆从江边遛弯回来，脸色极差，见着我们第一句话就是“可惜了一条命”。事情的原委是这样的：一个21岁的大学生，昨天晚上跳江轻生了。从昨夜一直持续到今天的打捞工作，一无所获，一个鲜活的生命就此离开了世界，刚刚绽开的生命之花遽然枯萎，只给亲人留下了无尽的伤痛。婆婆平时话极少，今天从到家就不停地说话，其实更像自言自语，老人家更见不得年轻人轻易抛弃生命。生死轮回多少次，才能生而为人，活上几十载，哪有理由不珍惜呢？几个月前一个视频传遍网络：男孩冲下车，毫不犹豫的翻身跳下桥，妈妈伸手却来不及拉住近在咫尺的儿子，短短几秒的画面，让人扼腕不已。那一次引发了关于家庭教育的讨论，家长们反思：对孩子的要求和期望该降一降，老师们反思：应试教育的条条框框应当松一松，热热闹闹各种真知灼见，而后关注度没了，所有的反思也就随着消息热度的下降，慢慢淡化，最终变成一声叹息，消失在日夜向前的时光洪流中，再不见一丝涟漪。
随着年龄的增长，听到的轻生故事已经不是几个了。可每次听完，心里依然闷疼。有句老话“除却生死无大事”，可在这些年轻的生命眼中，恰恰死亡是最简单，最容易做成的。和朋友聊起死亡这个话题时，她说，其实死亡只是一念之间，只要那一念发生的那一秒没有付诸行动，再寻死就没了勇气。那一秒究竟发生了什么，死神就轻而易举的收割了一个灵魂。
心理学讲，自杀的动机有两方面，一个是人际动机，试图通过自杀行为引起他人同情或改变他人的态度与情感；另一个是内心动机，多因自我需要难以获得满足，或受到巨大压力和刺激，内心彻底绝望。要形成这样的心理，所需要的时间一定很久，反反复复得不到想要的结果，心理需求始终得不到满足，糟糕的情绪积累的越来越多，最终选了一个最简单的解脱方法。所以说死了简单，活着的人才最难。人生在世，没有谁不经受压力，没有谁不希望得到关注，当我们的愿望得不到满足时，失望痛苦随之而来，沮丧到极点的那一个瞬间，“死亡”也会出现在崩溃的情绪中，善于管理情绪者马上转移方向，远离那个不定时炸弹；而情绪失控者，就容易发生难以预料的后果。满足心理需求的办法一定很多，心理需求得不到满足时，解决的办法一定更多。那问问自己，我们有几种办法？我们的孩子知道几种？我们着急让孩子学天文懂地理，让孩子学知识涨技能，是不是还有一个小事要教起来-管理自己的情绪。
孩子父母多注意孩子的情绪变化，让孩子有发泄情绪的空间，让孩子知道不好的情绪也可以展露出来，我们可以把坏情绪像扔垃圾一样清理掉。已经独立的年轻人，抽空看看情绪管理的书，想做的事那么多，不能让坏情绪占用我们宝贵的时间，中年和老年人，历经沧桑，多少觉着过不去的坎，事后多年想起，却是会心一笑。离人生的去处已经近了，何必急在当下。让大家都来做情绪的主人，虽然不容易，至少我们有个努力的方向，不让坏情绪毁掉美好的人生，幸福的家庭，充满无限可能的将来。
