周六的课程可能在我的潜意识层面有深度疗愈，昨天白天睡到10点多起来，下午出门，在公交车上睡着了，昨晚和今天中午的午休都睡的特别踏实。总之，这种特别喜欢睡觉和睡的安稳的状态是前所未有的。
之前也有朋友出现了这样的状态，据说是能量在转换和提升。我也有点感觉，昨晚做了个梦，具体内容不记得了，但是感觉是自己很真实坦然的面对自己了。今天也还发生了一些突破性的事情，现在很容易去发现别人的优点，并且能及时的赞美别人了。
晚上小何生日，我还陪他们打了两局牌，以前对打牌有很深的评判，今天完全是觉得好玩，有意思，就是场游戏，也不是玩的认真，就是一种带着任务，积极乐观的去享受这个过程的体验，结果很完美，即使是很糟糕的牌，我也打得很棒。
这次很感谢倪导静心设计的课程，这个关于任务的课程，我还有一点感官上的心得。在周六最后表演时，我开始将任务想的特别沉重，觉得自己一定会做的很糟糕，结果就出现了紧张，死板的状态。当倪导帮我改变思路后，我发挥的很自然，有意思。
这个任务，也反应了我在现实生活中的一个思维模式，我以前特别喜欢将简单问题复杂化，也喜欢死死的盯着结果，茫然不知所措。所以从现在开始，我可以将目标设计的美好点，类似一份即将待拆的礼物，里面充满了惊喜和期待，这样执行起来会更轻松，更有收获。
