相约读书打卡第359天,我是来自山西太原的史文霞，今天的读书内容是孙瑞学的《完整的成长》第二章：第五节：《隐藏在儿童身体里的生命力》
儿童的行为受到限制，儿童内在的那团生命之火，都没能通过宝宝自由的身体活动而被迷散到身体的每个细胞里，弥散到所有的意识状态和情绪里，这就等于生命能量没有得到激发和释放。呈现出的正是孩子身体素质的弱以及没活力。
身体的愿望和愿望本身的实施是生命力本身的一种需求，这一需求必须借助儿童的身体、意识，才能得到表达和满足。这个过程就是将生命力肉体化、人性化的一个历程。这个历程同时还在悄无声息的帮助儿童创造着一个伟大的东西——自我。
儿童必须依靠满足其自由使用身体的功能，由儿童按其自己的意愿将生命力释放出来，其成长的生命能量和内在动力才会被激发出来。
一位爱好瑜伽的朋友分享了地获得生命力体验的经历。她说：“那种深深的潜藏在人身体和生命深处的能量，从我身体的深处升腾而起，当它从我的顶轮流畅而出时，我开始起舞——身体不存在了，呼吸不存在了，周围的一切都不存在了……一种充满喜悦的、充满爱的生命力与精神能量成为我的全部，我舞蹈着。所有的一切都成为喜悦、爱、生命力、精神、能量，整个世界以及宇宙和我融为一体，或者我和宇宙成为一体……就好像一种淡蓝色的生命的海洋……纯粹的生命精神能量，鲜活的流动着，如此自由，如此自由的舞蹈……”
她说：“我哭泣着，整个世界、宇宙舞蹈着……不是粗糙的物质，而是纯粹的、喜悦的、爱的、生命的、精神的能量舞蹈着……”
她说：“生命的赞歌……那一刻你明白了什么是生命的赞歌。你有一种无与伦比的对生命的膜拜……”
生命力与身体交融在一起，它储存在人的每一个细胞中，而一切的成长和发展首先依赖于生命力的唤醒。生命力创造着我们的身体，创造着我们身体的种种动力，创造着我们对异性奇妙的爱情，创造着我们繁衍后代的喜悦，创造着我们身体的艺术和身体的精神。
刚出生的婴儿，身体不能自由移动，但它有一种内驱力，这种内驱力帮助他逐渐唤醒身体的每一部分，这种内驱力被我们称为“生命力”，身体的每一个细胞都充满着驱动儿童身体发展的生命力。
生命力的释放，必须依靠儿童自己使用自己的身体才可以逐渐完成。
凡是有生命的物质都有生命力，生命力无处不在，它只是人这种生命的一个组成部分。
孩子身体的自由受这种生命能量的指引。如果身体被他人支配就会产生截然不同的成长结果。人的身体隐含着精神和意识，隐含着喜悦和爱，而强制会迫使孩子只留下身体本身，其他的就会被压抑。所以我们要更加懂得尊重孩子身体的自由。
生命力是动力，精神胚胎是导向，儿童所有的运动都是象征性的，儿童所有的活力都并不只是活动本身，而是通过借助活动创造身体每一部分的功能，并让身体焕发出精神内涵。
