嘿，三十岁的女人！

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        陈意涵说：她的三十岁对得起时间对得起自己。只要给她啤酒、运动和一本书，她的人生就完美。她的快乐都来自于生活的每一件小事，不需要高跟鞋和名牌手袋，不需要名车和豪宅，只要做自己喜欢的事，最足够精彩。

        那么，三十岁的女人，该如何对得起自己，对得起时间，让你的三十岁足够精彩呢……

        被问到年龄其实没有什么好忌讳的。有人问到年龄实说也无妨。别再装嫩，你的眼角细纹已经出卖了你的年纪，卖萌装可爱只会让人觉得反感。

        无论家境如何，都应该找一份稳定的工作。拥有一份稳定的工作收入和职场的人际关系才能保持健康的心态。

        穿着打扮得体。卡通和撞色已经不适合你了，过分暴露的衣服也只会让人觉得你轻浮，得体的打扮才会得到同性尊重、异性自重。

        如果还没有结婚，也不要着急。千万不要为了结婚而结婚。低质量的婚姻不如高质量的单身。

        不要期盼在酒吧里邂逅你的Mr.Right。电视剧里傻白甜与霸道总裁的桥段都是骗人的。

        别再为了一束花和一盒巧克力而感动了。那样只能让男人觉得你很肤浅。

        注意修炼气质。气质可以通过后天努力和培养，注意护肤，多运动，多读书，保持身体和心理的健康和自然。

        至少要有一个爱好。不管是瑜伽还是养花、摄影还是旅游，有一个爱好，有几个有相同爱好的爱朋友，生活不至于无聊单调。