挑战早起一小时
打卡第10天
1/3的时光就要结束了,既兴奋又期待,期待自己的变化,并且相信自己一定会取得良好的变化。因为我在认真的对待每一天这样美好的时光。我赋予了它信念,更为自己注入了希望。
任务清单:
冥想:
心无旁骛是一种什么样的感觉呢?以前我只用它在学习上,而今天的这种感觉很强烈。就是任何事情不去想,也没有任何的想法与思路,而是静静的感受呼吸,就像一团清新的空气,轻柔的进入又流畅的飞出,随着一呼一吸相应的循环着,我似乎想让自己的呼吸与这样的节奏匹配,即使没有那么准确的吻合,我也并不在意,反而觉得它是一个好玩的事情。嗯嗯,真得挺不错!
阅读:
《思路致富》,今天这章讲到了专业知识:个人的经历与观察。通用知识与专业知识从来不受在校教育时间的限制。关键看它有没有对知识进行重组与建构的能力。所讲的案例都是那些在学校待很短时间,被别人认为“与众不同”的人,但后来的成就确实告诉我们,他们就是那些与众不同的一批,以自己所拥有的智慧越过了常人,拥有了不一般,拥有了不平凡!
自我激励(自我肯定):
&崇高的理想就像生长在高山上的花,如果要摘下,勤奋才是攀登的绳索。
(勤奋或许很廉价,但是勤奋的人从来都很少。)
&没有了爱的语言,所有的文字都是乏味的。
(想想你的快乐都是源于爱,而所有的不快乐就是爱的缺失。)
&当你的错误显露时,可不要发脾气,任性或吵闹,绝不会隐藏或克服你的缺点。
(是的,当你狡辩的时候,最容易引起别人的反感!)
简书日记:
今天第十天了,打卡完简书日记后,我就可以去申请认证了,这是在坚持的过程中所带来的福利,没有人不会因为额外的奖励而不高兴。一点一滴的积累,每一份都是自己珍贵的财富,而自己是那个唯一的主人。
晨练:
我们可以有坚持,可以有新鲜,最终都将归功于那炙热的汗水,一滴一滴的变得饱满,然后顺着头发丝滑落,平板支撑3分钟真是一个挑战极限,挑战自我的好尝试,那一份一秒都不是多余的,在分分秒秒中积累的定力,总有一天会变现。
感恩:
美好的清晨,我可以一如既往的坚持自己的挑战,很充实。