我是一名老师，不要以为老师就很轻松。我善于给自己制定规划，但却很少坚持下来。
1.放弃无用的社交，关闭任何会打扰到你的东西。开飞行模式！
我的手机
2.给自己坚持下去的理由，比如升薪等等。一定要坚持，从半个小时到一个小时。
3.要坚信这个世界上，只有自己靠自己，你要努力要悄悄拔尖。否则疫情过后，你就是被拍死在沙滩上的人。
4.学不进去的时候，看看窗外，车水马龙的窗外，想想自己的处境 想想自己最想得到的东西。
5.运动、听音乐冲澡放松，学会放空自己。你会发现你做到了！习惯了自己的孤独 不难，难得是你要学会享受这份孤独，独处的时间是否让你成长！
没时间修图，真实努力的自己
