破坏专注力的“人祸”
打扰
关于打扰孩子的问题，大家应该自己会注意，但有时候就是控制不住。比如，孩子自己玩得好好的，家长就会问：“要喝水吗？你今天一天没有喝水了。”“累不累呀？休息一下吧。”这就是打扰。
当你和孩子在一个平行空间里，孩子在玩某样东西，玩着玩着，他看看你，指指说：“妈妈，你看。”这就叫“他在寻求共同关注”，他希望你也加入进去。这时，如果他要寻求帮助，或者你想进行一些语言启蒙，帮助孩子发散他的思考能力，进行提问都是可以的。因为孩子玩耍的大门是向你敞开的，他用他的姿态来邀请你走进他的世界。这时候，我们可以通过一些对话和提问，来引导孩子做一些其他能力的启蒙。但是，如果你发现孩子没有给予你共同关注，一个人闷头在玩，你只是恰好坐在他旁边，恰好有空看他玩，这时候就不要打扰孩子，要闭嘴。
所以，当你在一旁观察孩子玩时，一定要及时去捕捉孩子的“求助信号”。如果孩子本来是轻手轻脚在玩玩具，但慢慢有一些不耐烦，有想要扔玩具的状态时，你需要看一下：孩子哪里受挫了？为什么沮丧？这时候，我们是需要干预的，稍微帮孩子做到一点点。比如，孩子玩套圈时顺序不对，老是套不成功，可能你提问一下或是帮助孩子做一点点，之后再退出，孩子就又能继续专注地玩了。这就是在帮助孩子提高他的专注力。
忽视
很多家长可能没有注意到，有一些孩子其实不是专注力差，而是能力不够。很多父母会忽视孩子一开始的一些“求助信号”，导致孩子真的发现自己无能为力时，就会撒腿跑开、发脾气、不做、换别的东西等。然后，我们又把这些现象看作“孩子专注力差”。
不尊重
我发现很多父母有一个特点，包括涵的爸爸也是，学了很多育儿知识之后，脑子里就有了所谓的“课程大纲”。
比如，他下班回来，要给小D做语言启蒙。他没有在意小D当下感兴趣与否，是否有机会可以进行语言启蒙，就一厢情愿地跟小D说：“来，爸爸跟你玩。红色，这是红色的苹果。红色，这是红色的车子。来，小D你告诉我，哪里还有红色？”
其实爸爸一回来，小D跟他玩得很开心。但是这样一味地输入后，她发现爸爸只是按照他自己的节奏来教，就不想跟他玩了。这时候，老公就说：“她怎么专注力那么差？”
避免了这3大“人祸”，孩子的专注力幼苗就会茁壮成长。
提高专注力的方式——
有准备的环境
从家长的角度出发，怎么做才能不仅保护孩子的专注力，还能更好地促进专注力的培养？
第一，是“有准备的环境”，具体分为以下几方面。
舒适的桌椅“三个90°原则”
很多妈妈问我：“有没有必要买很贵的学习桌？”每个家庭可以根据自己的预算来购买，买什么价位的桌椅不重要。桌椅的选择最关键的是，我们要掌握“三个90°原则”，即孩子的背部和臀部成第一个90°；孩子的膝盖成第二个90°；孩子的脚掌和脚踝成第三个90。就是保证孩子上身能够坐直、屁股坐稳、脚能够非常稳地踏在地上，而不是悬空的。“三个90°原则”在判断是否符合“舒适的桌椅”这一点上是特别重要的。
我买过一把挺贵的椅子，后来又买了一把宜家的椅子，现在小D两个都在用。小D2岁的时候还有点儿矮，使用宜家的椅子时，小D上半身能符合“两个90°”，唯独脚是碰不到地面的。当时我想了一个办法，在她脚下垫一个小凳子，她踩在那个小凳子上，保证了“三个90°原则”。举这个例子，是想告诉大家，在选购孩子的用品时，不必一味追求大牌要以每个家庭的消费观和经济承受能力作为依据。
玩具收纳
把玩具分门别类地放好，让孩子每次只选择一样想玩的玩具，玩好以后，一定要先放回去，再继续选择下一个。这不仅有助于保护孩子在玩的当下的专注力，也能提高后面讲到的“计划性”和“整理能力”。
符合能力和月龄的开放式玩具
小D的很多玩具都是“聪明玩具”。大人喜欢功能复杂、带声光电、看上去特别酷炫的玩具，觉得这样的玩具买得真好，钱花得值。其实这些所谓的“好玩具”反而是笨玩具，对孩子而言是过度的刺激。
前面讲过，“全感官体验”是孩子学习很重要的途径。但过犹不及，小孩子对自己的身体是有自我保护意识的，当全感官刺激输入太强、太多的时候，孩子会启动自我保护，关闭他的“吸收渠道”。所以，以声、光、电为主的玩具，对孩子来说是过度刺激，玩这类玩具时孩子反而会变得更加容易疲劳、影响专注力。
其实，如果没有外界干扰，孩子天生是愿意花很多时间专注地研究一个简单、开放式的玩具的，这类表面上的“笨玩具”能够很好地帮助孩子，促进他的专注力发展。所以，不要只是用大人的评判标准去看某个玩具值不值、好不好，而是要去研究玩具背后的教育理念。
