对我们普通人来说,靠他律比自律靠谱太多

【复盘时间】6.5

【复盘内容】

今天本来打算宅在家学习,但我发现效率并不高。

自己经常被家里的一些事物打扰,大脑想东西也比较乱。

下午5点多,经过一番权衡后,我还是决定出发去福田图书馆学习。

花在路上交通的时间+吃晚饭的时间超过了1个小时,我到达那里时已经7点多了。

而福田图书馆是晚上9点就闭馆,也就是说满打满算,我只能在那里学习1个多小时。

你可能会说,舟车劳顿跑过去,来回要弄2小时,结果才学习1个多小时,不值得啊。

我的观点刚好相反,因为这1个多小时自己的学习效率是在家里的好几倍。

在图书馆,看到坐我旁边的人,都很认真学习。

特别是看到一个头发发白的老爷爷,都在认真读书做笔记时,自己真的不好意思偷懒。

当我专注在学习上,效率自然比在家里老是分心高太多。

通过这件事,我不由得想到对我们普通人来说,靠他律比自律靠谱太多。

像我自己,是别人眼中很自律的人。

就拿日更这件事来说吧,我已经连续日更超过600天。

这看起来比99.99%的普通人要自律吧。

但是,我能做到日更这么久,靠的不是自律,是他律。

2019年,我在《持续行动》课程当众立下了Flag:连续日更1000天。

由于做了这样的公众承诺,自己就算忙成狗,每天都要抽出一点时间来日更。

但是,仅仅靠这个是不够的。

因为别人不会天天关注你,自己也会找到偷懒的理由。

这个时候,我需要加入监督打卡、有罚金制度的社群。

为此,我先后加入了日更群和土豪才敢断更群。

前者要求每天更文超过500字,否则每次罚款100元;

后者要求每天更文超过600字,否则每次罚款500元。

也就是说,自己一天不日更,就要损失600大洋。

基于损失厌恶的心理,我就算拼了老命,也会完成日更,哈哈。

总结下来,就是我们普通人,不能明明那么普通,却又那么自信。

不要高估自己的自律能力,如果你的自律能力太强,你肯定不是普通人。

承认自己自律能力有些弱,才是勇敢面对真实的自己。

知道靠自己自律这件事不靠谱后,依靠他律,能帮助我们走得更远。

像我就决定明早8点要在深圳图书馆开门时到达,考虑到通行时间和吃早餐时间,自己就要6点多起床。

为了6点多起床,我今晚就要早睡。

写到这里,我突然意识到留给自己今天日更的时间不多了。

就到此结束吧,哈哈。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,496评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,407评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,632评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,180评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,198评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,165评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,052评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,910评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,324评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,542评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,711评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,424评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,017评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,668评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,823评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,722评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,611评论 2 353