Hi！大家好，我是黄家整理Helen。为了更好地学习和践行易效能的时间管理系统，以“转述”的形式，通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的《叶武滨时间管理100讲》进行分享。今天是第13天，坐标北京。
今天的主题是：“【总结】日理万机的秘密”。
收集、排程和执行的行动三部曲也称作土豆、青蛙、番茄种。
1、这里讲的青蛙，指的是通过GTD的思想把大脑所关注的所有的事物进行收集，分清轻重缓急之后，挑选出要事。
2、这个收集到分解的过程，我们把它称为土豆（Todo List）。把大脑的事物写下来、分解的过程，我们叫做切土豆，从一个大土豆切成土豆片、再到土豆丝的过程。
3、挑出青蛙之后，用番茄工作法专注的技术来把青蛙干掉。
土豆、青蛙、番茄钟，两素一荤炖起来的味道会怎么样呢？你的效率会非常高。土豆、青蛙、番茄钟，也就是易将能线下课堂讲到的收集、排程、执行的理念。
这是叶老师在中国30多个城市讲了300多场课程之后总结出来的，是适合我们中国人、适合我们所有时间管理初学者的一个简化的流程，这也就是易效能的方法论。
GTD的理念有五个流程，但这五个步骤对初学者来说非常复杂，很多人看书看不算明白。叶老师在讲课时，刚开始是非常尊重原著的，但是后面发现，讲完的时候大家都晕掉了。于是就因地制宜把这个流程简化，成为适合我们中国人学习的三个步骤。而这个简化的过程，也是基于叶老师对番茄工作法的深刻理解。番茄工作法就是25分钟加5分钟。它非常简单，但是简单的背后却非常系统，所以它是由简单到复杂。把GTD里的思想跟番茄工作法做了融合之后，大家就可以从简单到入门，然后循序渐进，最后非常系统地掌握时间管理的理念。你是不是觉得这样做非常妙啊？
收集、排程、执行在易效能的体系当中被称作为“行动三角形”。如果能熟练地掌握这三个流程，你就可以迅速地摆脱事物缠身的状况，达到日理万机的境界。所以，今天我们就按照这个体系把之前内容串起来复习一下。
1、收集：当我们的事情做不完的时候，我们就会焦虑，会记不住重点，这时候我们就不能活在当下做事。所以我们在做时间管理的时候，首先要把一切事物赶出大脑，把大脑清空，把脑子里关注的事情写下来。
2、排程：我们按照轻重缓急把事务分类，特定时间和日期的事件就写在日历上，有截止日的事件要列出清单来管理，没有截止日的也要放在新单当中，不过要按照情境来分类。
3、行动：
（1）首先无条件的执行日历上的事务。
（2）然后根据自己所处在的情境，比如在家、外出、办公室等等，参考相对应的情境清单，按照要事紧急优先的原则匹配自己的精力，再应用执行、委托、推迟和删除的4D原则来对清单上的事情进行分类处理，做到既严谨又不失灵活性，这就是日理万机的流程。越忙越要如此应用，因为只有走这样的流程，你才能够专注于当下。
总结一下，土豆、青蛙、番茄钟，两素一荤的搭配。对应着收集、排程、执行——易效能体系的“行动三角形”！时间管理就是如此简单、有趣。今天的你掌握了吗？
人人都需要时间管理。如果你感觉忙，就来学习“时间管理”吧！
