2019-10-27

上午阳光温暖明澈地洒入阳台,每一棵植物都欢喜雀跃生机盎然,多好!我千方百计地调整挪动想让每一颗植物都晒上太阳,哪怕每天个把小时也是让人欢喜欣慰的。

之后给我的小狗子洗澡澡,晒着太阳擦干毛毛,她那么乖,那么可爱。

坐着小凳子抱着小狗子坐在心爱的花草间晒太阳,真是无比的舒展放松愉悦幸福了。那美好刚开始时我便生怕结束隐隐叹息了。不论怎么留恋不舍,时光仍旧不容分说地过去了,新的一天又要开始了。

我竟然对新的一天无所期待,只是留恋今天上午。这不行啊,总得怀揣着希望生活。期待什么呢?一路上渐入深秋的变化……小孩子生动可爱的某个瞬间……自己突然通透清澈顿悟明了……

晚上非常认真地做瑜伽,听到骨骼咯咯作响甚是快慰。疲惫僵硬的筋骨舒展放松的同时健康指数也上升了,睡眠皮肤肌理自然就好了。我能清晰的感受到面部的松弛凹凸因为运动而紧致饱满,这不仅是外在的皮肤肌理,更是内在的气韵能量。

健康轻盈的身体绝对是最大的财富。

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