聊聊晋级TF3-2中自测量表易掉的坑

6来到TF3-2要学习一个新技能:就是根据拆页来设计“自测量表”。

这个技能看上去好像不难,其实我觉得它真心不容易。

我们来看看《成长手册》是怎么说的。

1、自测量表中题干内容的来源。

成长手册是这样说的:拆书家把技能性知识加工为量表自测题。

这里【技能性知识】5个字是许多拆书家忽略的。当然如果你选择的拆页是心理类的,我们目前本着60分通关标准,也勉强通过,但我希望拆书家能够理解什么是【技能性知识】。


2、题干内容的编写需要有逻辑。这是许多人掉的坑。

来看看下面的案例(一份来自《非暴力沟通》拆页的自测量表):

1.跟人讨论问题时,我可以向对方描述具体发生的事件,而不带评论。

2在和他人沟通时,我总是能够及时觉察到自己产生了负面的情绪并及时暂停。

3.在和他人沟通时,我总是能够识别出自己当时是什么样的感受。

4.在和他人沟通时,我总是可以主动向别人表达我真实的感受,无论是正面的还是负面的。

5.在和他人沟通时,我总是能做到不对别人发脾气。

这个自测量表共有5道题,我们通过认真分析就会发现其中存在逻辑问题。

首先,这第2道题中“觉察自己的负面情绪“和“及时暂停负面情绪”这是2个步骤。是不符合总舵下发的“TF3-2观察家评审指南”中的规定:一个题干内只能有“一个描述想法或一个描述行为”的陈述句。

其次,第2道题与第3道题有重叠内容。“我可以识别出自己当下是什么感受”这是3题题干的内容,要知道“这里的感受包括感受到情绪”,虽然感受并不仅仅只有情绪,例如感受我饿了。同时,感受到的情绪可能是正向的,也有可能是负向的,在第2道题中已经提到我可以觉察到自己的负面情绪。因此有重合的内容。

再则,第2道题与第5道题之间也有着重叠内容。既然已经觉察自己的负面情绪并及时暂停,是否就不会存在向别人发脾气了。


再来看一个存在逻辑问题的案例:

1、你总是在日常习惯了做复盘。

2、你复盘时经常存在思考不全面/漏事项的问题。

分析一下:

第1个问题评分标准是:1分是不太会做复盘,6分是经常做复盘。

第2个问题评分标准是:1分是不太会遗漏,6分是经常遗漏。

如果学习者给第2题打6分-经常遗漏,那么和前面的第1题的分值6分-我经常做复盘,就产生矛盾了。


通过以上2个例子相信晋级者们在设计自测量表时一定会注意【题干之间逻辑】的重要性了。


以上,供交流讨论。

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