家庭里宝宝可以做的感统训练,众艾感统教育知识分享

当10个月后的宝宝学会行走以后,生活范围不断扩大,环境的感觉刺激也因此变得越来越丰富。

这个时候如果前期感觉训练做不到位,孩子就会容易出现明显的触觉不足现象,比如胆小、怕生、爱哭、粘人、睡梦中常有惊吓或哭泣、偏食、挑食、咬人、打人等等。

10-16个月龄宝宝,可以这样做感统训练:

01.每天坚持15分钟全身按摩和半小时大运动

    与10个月前感统训练方案相类似,10个月后的宝宝每天仍然需要坚持触觉弥补,全身的按摩抚触力道要深及骨骼和肌肉。

可以穿着衣服做,过程中要营造愉悦的氛围,同时可以加深不同身体部位的语言概念认知。

还有,每天至少要进行连续30分钟的跑、跳、滚、爬等大肢体活动。

02.洗澡活动

洗澡脱衣之前先帮宝宝简单地抓抓捏捏全身的皮肤和肌肉,然后再脱掉衣服开始洗澡。

过程中可以用毛巾或者其他沐浴用品帮宝宝轻搓全身皮肤,包括手心和手背,脚心和脚背。

每周换一种不同材质或不同触感的洗浴用品,如丝瓜络、海绵球、搓澡巾等。

03.起床按摩

每天早上醒来后,用搓热的双手轻敷在宝宝的额头、耳朵、鼻口、眼睛和面颊等5秒钟,然后用手轻轻地按该部位三下,再用手轻揉。

时间允许的话可以扩大头脸部和手脚的轻揉范围。

04.每天拥抱

每天要与宝宝面对面活动,先蹲下身子,与宝宝平视,用双手环抱他的身体,把他往自己身上按压一下,亲吻一下他的脸颊或额部。

从宝宝的前面和背面环抱孩子的胸部和腹部,然后进行逐渐用力按压活动,每次按压的时间和力度,以他能接受的最大力度和时间长度为宜。

05.爬行训练

自从学会走路后,宝宝一般不会主动爬行了,但由于爬行运动对于大脑发展的功能无可代替,于是,我们就得在日常训练中,想方设法地添加有趣的爬行项目。

比如,就地取材,家里有高低床、楼梯,或者把几张高低不同的桌椅组合,引领宝宝爬高爬低;餐桌底、茶几底或者椅子底,也可以组合成路径,引领宝宝钻着爬进爬出……

另外,爬行时可以设置不同颜色的障碍物,这样有利于兼顾视觉空间的训练。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,884评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,347评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,435评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,509评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,611评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,837评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,987评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,730评论 0 267
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,194评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,525评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,664评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,334评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,944评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,764评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,997评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,389评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,554评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容