最近几日做感恩练习，真心体会到了感恩的力量有多大。我能告诉你们的是，只有自己亲身体验才能知晓，别人无法告诉你没有过的体验。
在一年多前，也是我第一次写感恩日记，也是我人生最低潮的时候，坚持了一个多月的时间，我的生活发生了翻天覆地的变化。一个关系，一个是生活状态，最主要的是心态，验证了王阳明心学的外在的一切都由心所创。我想说的是，不管你现在处在什么状态下，只要怀有满满的感恩之心，生活一定不会辜负于你。
我想分享的另一个感想是，人的信念系统是多么的强大，或者换个说法是，大脑和小我的强大！自认为这几天都在无时无刻的感恩之中，有意识的状态下，却发现一些小我的想法还是不受控制的跑了出来，开始有一些自疚，然后接纳当下的自己，对自己无意识状态下说的话和念头说些谢谢，及当事人说声对不起，一切都是最完美的。我最应该说的是，感谢她人的投射，知道自己还有哪些不足！
感恩我身边的一切！谢谢你们的出现！谢谢你们来配合我成长，特别是以恶人的形象！对不起！请原谅我！谢谢你！我爱你们！
